Shutterstock

10 märki, et olete mürgises suhtes

Shutterstock

Päris elu suhted võib olla karm ja muinasjuttu pole olemas. Suhted nõuavad rasket tööd, kuid raskete aegade võitlemine ja erimeelsuste rääkimine toob kaasa tugevama sideme teie ja teie partneri vahel. Aga mis juhtub siis, kui võitlus muutub pidevaks ja leiad, et passiiv-agressiivne lähenemine on muutunud sagedasemaks?


* Seotud: 10 asja, mida te ei tohiks kunagi teha esimesel kohtingul

Elu pole täiuslik ja suhted samuti mitte; seal on palju karmid vestlused ja väikesed probleemid. Kuid tuleb hetk, kus piisab piisavalt - eriti siis, kui see hakkab teie tegevust segama vaimne tervis ja keskendumisvõime muude asjade kohta. Kui kogete neid mürgise suhte märke, võib olla aeg oma olukorda ümber hinnata.


Pidev kohtuotsus

Thinkstock

Kas tunnete pidevalt, et teie teine ​​oluline inimene hindab teid? Võib-olla kritiseerib ta teie välimust, seda, kuidas räägite või kuidas olukordade lahendamine ? See võib teie rikkuda enesekindlus ja tekitada ebakindlust. See, kuidas te olete, on lihtsalt hea ja kui tunnete, et peate muutuma, sest teie partner ütleb nii, siis olete mürgises suhtes.

Kommunikatsiooni puudumine

Thinkstock

See on suur punane lipp. Kui teie või teie lähedane inimene keeldub probleemidest rääkimast või paremaks muutumast, satute tõenäoliselt kokkusuhteküsimused . Oluline on arutada oma enesetunnet, rääkida asjad läbi ja sõnastada oma tunded. Blokeering suhtluses tekitab ainult varjatud tundeid ja rohkem tülitsemist.


Munakarpidel kõndimine

Thinkstock

Kellegagi tutvudes peaksite tundma enesekindlust ja rahulolu. Kuid kahjuks olete ebakindel ja hirmul. Tundub, et kardate, kuidas teie teine ​​oluline inimene võib reageerida, nii et avastate end pidevalt munakoortel ja oma emotsioonide villimine . Sa ei saa olla sina ise ja näib, et sa ei tee midagi õigesti.

Alati võitlus

Thinkstock

Võitlus on suhetes normaalne, kuid tuleb hetk, kus liiga palju võitlust on äärmiselt suur ebatervislik . Teineteise üle karjumine ei vii teid kuhugi. Suhtlemine on võtmetähtsusega ja kui te ei saa suhelda oma küsimustega vaidlemata ei lahendata midagi.


Teie partner muutub füüsiliseks

Thinkstock

Paljud inimesed arvavad, et nad teavad mida suhtevägivald näeb välja, kuid tõsi on see, et see pole alati nii ilmne, kui võib tunduda. Füüsiline vägivald suureneb sageli verbaalsest väärkohtlemisest. Kui teie partneril on ettearvamatu temperament mis on põhjustanud tema kontrolli kaotamise, olete mürgises suhtes, millest peaksite end viivitamatult eemaldama.

Pidev armukadedus

Thinkstock

Teie partner võib olla omav, manipuleeriv või kontrolliv. Armukadedus suhtes on mürgine ja kahjustav . See annab märku usalduse puudumisest ja ebakindlusest. 'Suhe õitseb vabadusel - üksikisikute vabadusel kasvada ja areneda,' eHarmony ütleb . 'Põhjendamatu armukadedus on kägistaja, mis lämmatab kindlasti kõik romantilised suhted.'


Passiivne agressioon

Thinkstock

See passiivne ja endassetõmbunud lähenemine suhetes takistab ainult suhte edasiliikumist. Sa ei lase oma märkimisväärne muu tea, mida sa tegelikult tunned, ja sa ei väljenda seda, mida sa tegelikult tahad. Lõpptulemusena panete oma partnerit pahaks ainult siis.

Ära kunagi andesta ja unusta

Thinkstock

Kas lasete asjadel tõepoolest minna või teete seda küsimusi , hoia neid villitud sees ja siis järgmise võitluse ajal uuesti üles tõsta? Kui te tegelikult ei andesta ja ei unusta, jõuate lõpuks ikka ja jälle samade probleemide pärast võitlema.


Pange oma vajadused viimaseks

Thinkstock

Ka teil on vajadusi, kuid teine ​​inimene keeldub neid rahuldamast. Panete oma tunded pidevalt tagapõletile, et rahustada oma teist olulist. Kui inimene, kellega olete, keeldub seda aktsepteerimast teie vajadused on sama olulised nende omadena võib olla aeg selleks jalutuskäigu kaugusel .

Keskendumisega probleeme

Thinkstock

Pole tähtis, kui palju te üritate; sa lihtsalt näib, et ei saa keskenduda . Suhtes olevad mured võtavad teie mõtteruumi üle ja kõik, mida leiate, on kinnisidee selle kohta, kuidas asju parandada ja oma partnerit õnnelikuna hoida. Kui suhe mõjutab teie vaimne heaolu , võib olla aeg see lõpetada.