Liitusite mõni kuu tagasi jõusaaliga ja arvasite, et see oleks ideaalne käik, et oma kehakultuuri edendada, kuid kuid hiljem mõtlete, kas peaksite laevale hüppama. Võimalik, et hind annab teile teise mõtte, asjaolu, et te pole oma eesmärgi saavutamisele palju lähemal või võib-olla teile lihtsalt ei meeldi seal olla - mis see ka pole, kui tunnete, et võib-olla on aeg mine, pead oma valiku tõsiselt ümber hindama.

Kui mõtlete, kas teie igakuine liikmemaks on seda väärt või mitte, vaadake neid põhjuseid oma jõusaali kraavimiseks ja kaaluge selle kutsumist oma spordikeskusest loobumiseks.


Põhjused, miks peaksite oma jõusaali kaevama

Liitusite mõni kuu tagasi jõusaaliga ja mõtlesite, et see oleks ideaalne käik oma vormisoleku alustamiseks, kuid kuid hiljem mõtlete, kas peaksite laevale hüppama. Võimalik, et hind annab teile teise mõtte, asjaolu, et te pole oma eesmärgi saavutamisele palju lähemal või võib-olla teile lihtsalt ei meeldi seal olla - mis see ka pole, kui tunnete, et võib-olla on aeg mine, pead oma valiku tõsiselt ümber hindama.


Kui mõtlete, kas teie igakuine liikmemaks on seda väärt või mitte, vaadake neid põhjuseid oma jõusaali kraavimiseks ja kaaluge selle kutsumist oma spordikeskusest loobumiseks.



Põhjendamatud lepingud

Võimalik, et jõusaali liikmeskonna halvim osa, lõputud lepingud, peaksid kõik jõusaalis käijad olema ettevaatlikud. Pole harvad juhtumid, kus spordisaalid üritavad allkirjastamisel oma liikmeks jääda aastaks või kauemaks ning hoolimata pikemate lepingutega kaasnevatest allahindlustest ei ole need alati parim pakkumine . Mõelge lühemale lepingule või lugege pikaajalist lepingut hoolikalt; peaksite teadma, mis juhtub, kui teil on vaja mõnel muul põhjusel liikuda, vigastada või lepingut rikkuda. Spordisaalid, mis survestavad potentsiaalseid liikmeid pikkadesse lepingutesse, teevad seda sageli, sest nad on mures, kui liikmed lahkuvad varem välja antud. Isegi sagedased jõusaalis käijad peaksid pikaajalise jõusaalilepingu üle kõvasti mõtlema.

Pole mingit kogukonnatunnet


Oma sobivuse saavutamine võib kindlasti olla üksikreis, kuid uuringud on näidanud et arvude mentaliteedi tugevus kehtib ka jõusaalis. Liikmeskonna kogukonnatunne võib aidata teil oma rutiini eest aru pidada ja võite isegi õppida midagi või kahte teadlikelt jõusaalikülastajatelt. Sõltumata sellest, kas teile meeldivad rühmatreeningute tunnid või mitte, on tunne kogukond on teie üldise edu jaoks oluline. Kui teie praegune treeningukoht puudub ja inimesed on suletud, võib olla aeg edasi liikuda.

See on määrdunud

Spordisaalid on koht, kus inimesed lähevad higiseks ja nad on tuntud bakterite poolest, mistõttu on äärmiselt oluline, et teie koht oleks puhas ja regulaarselt puhastatud. Kui te lähete sinna oma tervise ja vormi parandamiseks, ei taha te seda teha vastik gripp rööbastelt maha . Räpase jõusaali tuvastamine pole alati lihtne, kuid kui pöörate tähelepanu sellele, kui tihti töötajad koristavad ja millises seisukorras on seadmed (kas pingid ja raskused jäävad pärast kasutamist regulaarselt määrdunud?), Peaksite suutma märgata võimalikke probleeme.

See on tihe


Füüsiline vorm, nagu nimigi ütleb, nõuab tavaliselt liikumist. Nii on kummaline, et nii paljud spordisaalid on nii segased. Kui teie treeningkava nõuab end sirutamast ja teie spordisaalis pole praktiliselt vaba ruumi, võib teil olla aeg liikuda rohelisemate ja avaramate karjamaade juurde.

Varjatud tasud

Teine hinnaküsimus, millega võite kokku puutuda - varjatud tasud või eksitavad liikmehinnad, võib selle hoidmist suuresti takistada teie liikmelisus minek. Teie spordisaal peaks oma hinnakujunduse ja poliitikate osas olema valmis ja kui nad seda ei tee, peaksite tõsiselt kaaluma liitumist kuhugi läbipaistvamaks.

Hapud töötajad


Töötajad on iga ettevõtte nägu ja kui jõusaalitöötajad on pidevalt hapukas tujus, pole see suurepärane märk kogu jõusaalile. Sa väärid treenimist meeldivas kohas, kus töötajad on sõbralikud ning töötajad väärivad õiglast palka ja häid töötingimusi. Kui töötajad alati suhtuvad, võib see olla suurepärane märk sellest, et peate leidma mõne muu jõusaali.

Pushy isiklikud treenerid

Kui olete kunagi olnud pealetükkiva müügikoha otsas, teate, kui ebameeldiv see võib olla ja see ebamugavustunne võib kanduda ka jõusaali. Mõned spordikeskused töötavad komisjonipõhise mudeli järgi ja mõned treenerid loodavad raha teenimiseks kliendibaasi loomisele. See pole oma olemuselt halb asi - kuid kui tunnete, et teid lükatakse mõnda teenusesse, ei soovi te, et oleks aeg leida mõni teine ​​treeningruum.

Te ei kasuta seadet ära


Kui esimest korda liitusite, arvasite tõesti, et kasutate seda ab krõpsu masin ja aerutamismasinat kogu aeg, kuid kuid hiljem kasutate ainult jooksulinti ja kahte hantlite komplekti. See on täiesti hea - tegelikult saate ainuüksi oma kehakaaluga suurepärase treeningu teha, kuid te ei peaks maksma kõigi asjade eest, mida te ei kasuta. Vähendage oma eelarvest liikmemaksusid ja kasutage seda raha odavate hantlite ostmiseks talvine jooksuvarustus .

Varustus on alati hõivatud

Samamoodi, kui varustus, mida soovite registreerumisel kasutada, on alati hõivatud või halvem - nädalaid järjest väljas -, on kindlasti aeg leida mõni teine ​​jõusaal . Te ei peaks ootama iga kord, kui soovite masinat vahetada, ja kindlasti ei peaks te nädalaid ootama seadmete remonti.

Sulle lihtsalt ei meeldi seal olla

Kas sa ei naudi oma aega jõusaalis? See on piisav põhjus, et oma liikmelisus sealsamas ära kraavida. On ülioluline meeles pidada, et neid on tonni erinevaid viise, kuidas end väljaspool jõusaali vormis hoida (või muud tüüpi jõusaalis) ja, mis kõige tähtsam, teadke, et kui teile tegelikult meeldib see, mida teete, siis olete ka pigem jääb sellest kinni . Proovige koeraga matkata, jalgrattaga sõita, suusatada, joosta, jalutada - kõike, mis teid liikuma paneb. Jõusaal ei ole teie ainus võimalus fitnessi osas.

Te ei saavuta soovitud edusamme

Liitusite teatud ootustega ja mitu kuud hiljem, hoolimata järjekindlast pingutusest, pole te oma eesmärgile nii lähedal kui tahtsite olla. Niikaua kui teil on realistlik eesmärk silmas peetud ja selle saavutamiseks on aega, on õiglane öelda, et see konkreetne jõusaal ei pruugi teile sobida. Kui vajate maastiku muutmist või mõnda muud tööriistakomplekti, võib toimumiskoha muutmine aidata teie taaskäivitamist.