Kas arvate tõesti, et saan niimoodi käsi painutada?

Programmi üks olulisemaid aspekte jooga õpib vaimu vaigistama. Oma kehaga ühenduse loomine, matiga üheks saamine.

Ainult sellise sisemise rahu saavutamine võtab palju tava . Kui olete kunagi joogaga tegelenud, enne kui teate, et seda on palju lihtsam öelda kui teha.

Vaatamata paljudele katsetele oma teadvuse voogu varjata, joogatund kipub teie aju etteotsa tooma terve hulga rumalaid ja juhuslikke mõtteid.


Tegelikult olen valmis kihla vedama, et mõni järgnevatest mõtetest on teie koera vallutamise proovimisel teie meelest läinud.

Flickr / kodused ajad


-20 mõtet, mis kõigil on joogatunnis



1. Loodan, et juhendaja seda polekajoogasse. Mul pole praegu nii ohmi tuju.

2. Kiire! Haara see viimane koht tagareas.

3. Lase mul lihtsalt siin oma matt sisse pigistada. Ma pole liiga lähedal oma kõrval olevale tüübile, eks? Ei. Sobin kindlasti.


4. Loodan, et ta siiski minu matil ei higista.

5. Uhh! Võib-olla peaksin lihtsalt ülespoole liikuma, kus on rohkem ruumi.

6. Ei, siis võin seda meest solvata. Inimesed võivad arvata, et ma olen imelik. Parem olge lihtsalt paigal.

7. Ok. Küllap venitan veidi enne, kui alustame.


8. Kas see daam mediteerib või teeb uinakuid?

9. Oooo armsad Lululemoni püksid!

8. Olgu, esimene poos; allapoole koer, see tundub hea.

9. Kuidas ma ei saanud aru, et mu vasikad on nii tihedad?


10. Ma ei kuule juhendajat. Kas ta ütles lihtsalt, et mässi käed jalgade alla?

11. * Keerulise sidumise katsed * Ooo jah, OK, seda kindlasti ei juhtu. Teeskleme lihtsalt, et ma ei proovinud seda.

12. OK, see tüüp ees lihtsalt üritab nüüd eputada.

13. Lõpeta kõigi vaatamine, jooga peaks olema otsustusvaba tsoon!


14. Loodan, et keegi ei vaata mind.

15. Mitu vinyasat veel enne, kui jõuame savasanasse?

16. Kas ma maksin krediitkaardi arve õigeaegselt?

17. Mis on elu mõte?

18. Võib-olla luban end pärast seda FroYoga.

19. Peatu. Mõeldes. Keskendu. Mediteeri. Hinga.

20. Olgu tõsiselt, kui kaua peame siin veel valetama?