Miks on aasta parim hooaeg ideaalne aeg vormi saamiseks

Kahtlemata on sügis aasta parim hooaeg. Mõni võib proovida vaielda kevadele, talvele või suvele, kuid tegelikult ei saa midagi võrrelda jaheda, karge õhu, heledate, krõmpsuvate lehtede ja maitsvate hooajaliste hõrgutistega rõõmsal ja pidulikul hooajal, mida kutsume sügiseks.

Jah, on üsna ilmne, et üldiselt on sügis parim hooaeg. Kuid te ei pruugi aru saada, on see, et see on ka parim aeg aastas.

Unustage suvel higihallide kaotamine või talvel seitsme kihi kuhjamine. Muidugi, lumi on imeline, kuid ainult siis, kui suusatad või imetled selle ilu akna tagant, käes tass kuuma šokolaadi. Ja kevad, kes teab, mida see ettearvamatu nõme meile järgmiseks viskab.


Teisest küljest langeb fantastilise lehestiku esiletoomiseks peaaegu alati värskendav tuuleke ja sinise taeva särav päike.

Kas see saab palju parem kui see? Me ei arva.


Sellepärast on meie lemmikhooaeg ka parim aeg aastas.



1. Sa ei pea nii higiseks minema.
See kehtib eriti mis tahes tüüpi välitreeningute kohta. Jahedam temp tähendab seda, et jooksma minnes ei pea ainult 10 minuti pärast olema täielikult higist küllastunud riideid ja võime säilitada kehatemperatuuri, mis paneb teid tundma end normaalse inimesena, selle asemel et öelda: Kuumuskuller .

2. Spordisaali rahvahulk hakkab hõrenema.
Sügis on põhimõtteliselt pühadeaja algus. See tähendab, et inimeste ajakavad hakkavad täituma plaanidega, mis hõlmavad kõike muud kui jõusaalis käimist. See tähendab, et rohkem ruumi ja varustust meie jaoks, kes oleme pühendunud jõusaalirotid, olenemata aastaajast.

3. Kaks sõna: ideaalne ilm.
Ja kui sa jällegi vihkad jõusaali, siis pole õues treenimiseks paremat aastaaega. See on jahe, kuid mitte liiga külm, enamik päevi on päikeselised ja selged ning teie treenimisvõimalused on näiliselt lõputud. Lihtsalt jalutuskäigust matkale või kõrvitsa korjamisele kuni maisirägastikus liikumise katseni on sügisel vormis püsimiseks nii palju lõbusaid ja tavapärasest erinevaid viise, mis on peaaegu hirmutav. (Saage aru? Hirmutav ... sest halloween on tulemas.)


4. Halloweeni teema oli kõik.
Ja kui rääkida Halloweenist, siis tänu fitnessi on sügisel kindlasti lõbusam temaatilisi üritusi ja võistlusi meeldib Koletise kriips , Unine hallow halloween 10K või Suur kõrvitsasaal . See annab kõigile võimaluse kostüümiriietes ringi joosta, ka neile, keda muidu peetakse liiga vanaks.

Seotud:
12 Halloweeni temaatilist võistlust selle sügise läbiviimiseks
9 tegevust sügisnädalavahetustel
Tähistage sügist: 17 vapustavat matka lehtede muutumise jälgimiseks