Selle kogu keha treeninguga kaasneb pikk nimekiri eelistest, mis ei piirdu treenimisega' 1. Teahupoo ' kõrval Viimane minut - Flickr . Litsentsitud all CC BY 2.0 kaudu Wikimedia Commons .

Oleme seda juba varem öelnud - suur õues olemine on igavesti meie lemmik spordikeskus. Aktiivne olemine on alati kasulik, kuid kui olete väljaspool midagi, mis teile meeldib, tundub see palju kasulikum. Surfamine on üks selline tegevus, mis pakub suuri füüsilisi eeliseid mõnes maailma kõige ilusamas paigas. Surfamise eelised on pealtnäha lõputud, kuid kui te pole selles veel veendunud, siis oleme välja toonud mõned peamised hüved, mis kaasnevad laua haaramise ja aerutamisega.

# 1 Surfamine on kogu keha treening. Viimasel ajal näib, et iga uus treeninghullus esitab kaks peamist väidet - et see on kogu keha treening ning et see on südame- ja jõutreeningu 'ideaalne segu'. Ehkki see võib nende uute moeröögatuste puhul tõsi olla, aga surfamine on klassikaline proovitud ja tõeline kogu keha treening. Alates aerutamisest kuni lainelaineteni katsetavad surfamise kõik aspektid teie tugevust, tasakaalu, väledust ja vastupidavust.

# 2 Surfamine õpetab kannatlikkust. Mis tahes uue spordiala või tegevuse õppimine võtab aega ja enamiku inimeste jaoks võtab surfamine veidi kauem aega kui näiteks jooksmine või rattasõit. Hea saavutamine võtab aega, kuid kui jõuate verstapostideni, näiteks esimest korda püsti seistes või uue käigu omandamisel, on tasu palju suurem.


# 3 See on suurepärane ettekääne reisimiseks. Olgem ausad, keegi ei vaja kunagi reisimiseks vabandust - lihtsalt võimalust -, kuid reis võib olla lõbusam, kui teil on plaanis teha midagi, millest kirglik olete. Uue territooriumi avastamine ja kohalike surfaritega kohtumine võib teie surfamisarmastust uuendada või kui te pole kunagi surfamist proovinud, võib teie järgmine randadega reis olla suurepärane aeg alustamiseks.

# 4 Ristige üksus oma ämberloendist välja. Sõltumata sellest, kas teil on välja kirjutatud ämbrite loend või mitte, ja hoolimata sellest, kas surfamine on seal konkreetselt olemas või mitte, laiendab nende loendite eeldus teie silmaringi, tehes midagi, mis teid hirmutab ja loodetavasti naaseb lugu, mis on väärt jutustamist. Surfamise õppimine või surfamine erakordses sihtkohas oleks sellele nimekirjale suurepärane täiendus, nii et kirjutage see üles ja seejärel töötage selle ületamiseks.


# 5 Surfamine viib teid ainulaadsel viisil loodusele lähemale. Alates ookeanielu ühekordsest vaatamisest kuni veega tegelikult liikumise tundeni on surfamise üks eeliseid perspektiiv. See vaatenurk kehtib nii isikliku elu kui ka maailma heaolu kohta. Surfajad austavad ookeani ja ülejäänud planeeti, sest nad toetuvad loodetele ja näevad reostuse mõju omast käest.

# 6 Sa saad proovimata proovida. Kõigile meeldib see päikese käes suudeldud välimus, kuid loomulik tan nõuab tõsist aega veetmist õues. Kuigi õue jõudmine ei tundu vaevu koormana, on jooksjad, jalgratturid ja matkajad kohutavate tanjoonte sünonüümid. Surfarid seevastu on tuntud veatu pronksnaha poolest. D-vitamiin on teile hea, kandke oma päikesekreem ja mine sealt välja.

Vaata ka: Parimad päikesekaitsekreemid naha kaitsmiseks sel suvel

# 7 Subkultuur on populaarne ja seda tähistatakse. Kõik teavad stereotüüpi surfaritest, lõdvad poisid ja tüdrukud, kellel on pikad juuksed, tan nahk ja ookeani sügav tunnustus. Stereotüüpide osas pole tüüpiline surfar nii hull. Tegelikkuses on kultuur sellest sügavam ja ebaselgem, kuid enamasti keskendutakse ookeani kaitsmisele, spordi nautimisele ja lainete jagamisele. Pole sugugi halb traditsioon.


Seotud:
Lainelaua tüübid: selgitatud
Maailma kõige üllatavamad surfilaigud
Kuidas rebimisvool üle elada