DmitriyTitov / Thinkstock

KÕRVAL

Enamik meist ei mõtle oma küüntele palju peale selle, kui tihti neid klammerdada või millist värvi neid värvida. Kuid lisaks meie sõrmeotste kaitsmisele või ilu avaldamisele ütlevad teie küüned teie keha kohta palju rohkem, kui arvate.


'Küünte maatriksit, küünenaha kasvukohta, mis peidab küünenaha all paar millimeetrit, mõjutab iga inimese üldine tervislik seisund,' ütleb Jessica Weiser, MD, New Yorgi dermatoloogia rühma sertifitseeritud dermatoloog. 'Haigus, palavik, operatsioon, trauma, elustressorid ja toitumispuudulikkus avaldavad küüntele ja nende kasvule erinevat mõju.'

Et teada saada kõigest, mida teie küüned võivad öelda teie keha kohta - alates alaealisest kuni tõsisemani - jälgige neid üheksa asja.


Olge nende küünte muutustega ettevaatlik.

Foto: YouBeauty



PIN-koodiga

1. Pruunikad triibud

Võimalik põhjus:Melanoom

Nii nagu kontrollite regulaarselt nahka muttide osas, peaksite jälgima ka küünte imelikke värvimuutusi. Melanoom , kõige tõsisem nahavähi tüüp, võib ilmneda teie sageli avatud küünepeenardes ja jääda avastamata. Igasugune asümmeetriline pigmentatsioon võib olla nahavähi märk, kuid küünte melanoom (nn subunguaalne melanoom) näeb tavaliselt välja nagu küünenahast ülespoole ulatuv pigmenteerunud vertikaalne riba.


Kui teie küünte voodil ilmub äkki pruunikas triip või muutub välimus, pöörduge dermatoloogi poole niipea kui võimalik, ütleb Weiser. 'Kui mitmel küüntel ilmuvad pigmenteerunud ribad, võib see olla märk tavalisest variandist, kuid selles veendumiseks peaksite siiski pöörduma arsti poole.'

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: New England Journal of Medicine

PIN-koodiga


2. Valged jooned

Võimalik põhjus:Toitainete puudus

Küünt hõlmavaid horisontaalseid valgeid triipe nimetatakse Muehrcke joonteks. Tõenäoline põhjus: valgu või tsingi puudus. 'Need jooned annavad märku, et küünte segmendil tekkis kasvamise ajal katkestus ja ta ei saanud kõiki vajalikke toitaineid ega verevoolu,' ütleb Niket Sonpal, MD, New Yorgi Touro meditsiinikolledži kliiniline professor.

Kontrollige oma dokumenti ja veenduge, et saaksite õige päevase summa. Päevane valgu tarbimine sõltub teie kehakaalust ja aktiivsuse tasemest (saate arvutada, kui palju vajate siin ). Nagu tsink , on soovitatav päevane kogus naistel 11 grammi ja meestel kaheksa grammi. Harvadel juhtudel võivad Muehrcke liinid anda märku tõsisematest probleemidest, sealhulgas neeruhaigusest või maksaprobleemid .

Ridged Küüned


Foto: Allikas

PIN-koodiga

3. Vertikaalsed harjad

Võimalik põhjus:Vanus

Kui märkate, et teie küüntesse ilmuvad vertikaalsed servad ja karedus, mida teil paar aastat tagasi polnud, pole see tõenäoliselt midagi muud kui vananemise kõrvaltoime . 'Need on analoogsed naha kortsude tekkimisele,' ütleb Sonpal ja lisab, et tavaliselt märkame neid alles umbes 50-aastaselt. Kui harjad tunduvad eriti rasked või ilmuvad sinist värvi, registreeruge veenduge, et mängus poleks midagi muud.


Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: NHS Choices

PIN-koodiga

4. Nõgusad, lusikakujulised küüned

Võimalik põhjus:Rauapuudus või aneemia

See küünte deformatsioon ei ole peen ja kindlasti piisavalt imelik, et teie tähelepanu köita. Koilonychia , mida nimetatakse “lusikaküünteks”, on kõige sagedamini tingitud rauapuudusest. Sel juhul muutub küüs nii õhukeseks, et muutub tegelikult nõgusaks (nagu mahutaks tilk vett).

Kui märkate seda, laske Weiseri sõnul teha mõni laboritöö, et teha kindlaks, kas aneemia on küsimus. Kui teil on rauapuudus, soovitab teie doktor tõenäoliselt rauapreparaate. Muud põhjused hõlmavad tööd naftapõhiste toodetega või traumat. Väga harvadel juhtudel võib koilonychiat seostada kilpnäärmehaigused ja südamehaigused .

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: Glamcheck

PIN-koodiga

5. Haprad või kuivad küüned

Võimalik põhjus:Välised tegurid

Lõhenevad, kuivad ja rabedad, kergesti murduvad küüned pole tavapärasest erinevad - ja ilmselt peamine põhjus, miks nii paljud inimesed varuvad selliseid küüneid parandavaid lisandeid biotiin . Mõnikord on rabedad küüned normaalsed, ütleb Sonpal. Kui olete küünesalongis püsiv või töötate pidevalt vee või puhastusvahenditega, pole kuivad ja lõhenevad küüned nii ebatavalised.

Kuid kui haprad küüned on muutumas tavapäraseks trendiks, rääkige oma peamise arstiga ja laske kontrollida oma kilpnääret, kuna krooniliselt haprad küüned võivad olla hüpotüreoidismi märk .

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: WebMD

PIN-koodiga

6. Hiiglaslikud poolkuud

Võimalik põhjus:Neerupuudulikkus või maksahaigus

Kõigil on küünte põhjas vähe valgeid poolkuuid, kuid kui suured nad on, võib see aidata teil tõsiseid terviseprobleeme. Kui nad võtavad üle poole küünte voodist, võib see olla signaal neerupuudulikkus , mis kipub esinema diabeedi või kõrge vererõhuga inimestel.

Kui kuud ulatuvad kaks kolmandikku küünte voodisse, kutsutakse neid Terry küüned ja teil on veel üks probleem. 'Terry küüned on klassikaliselt seotud maksapuudulikkusega,' ütleb Stanfordi meditsiinikooli kliiniline dotsent Jennifer Chen. Maksapuudulikkus on üsna tõsine ja ravi sõltub selle põhjustest. Teatud maksaprobleeme võib olla lihtne lahendada elustiili muutmisega, näiteks alkoholi väljalangemine või kehakaalu langetamine, samas kui teised võib vajada ravimeid või operatsiooni . Mõlemal juhul on oluline pöörduda arsti poole.

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: põetamisjuhendid

PIN-koodiga

7. Punased triibud

Võimalik põhjus:Südame seisund

Vere välimusega triibud teie küünte voodil onmittenormaalne (kui just pole autouksest näppu löönud). Vere pikisuunalisi jooni vähe - eriti kehale kõige lähemal oleval küünte poolel - nimetatakse killuverejooksud . Chen ütleb, et need võivad viidata südameinfektsioonile, mis mõjutab klappe või südame sisekesta.

Südamehaigus või endokardiit on tavaliselt põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist ja suurem risk on inimestel, kellele on implanteeritud südamevahendeid, kaasasündinud südamerikke, narkootikume on varem kasutatud või kellel on olnud südameatakk. Sellega võivad kaasneda gripilaadsed sümptomid, kehakaalu langus, lihasvalu, köha ja palju muud. Ravi hõlmab tavaliselt antibiootikume. Alumine rida: kui märkate vähe punaseid jooni, vaadake dokumenti, stat.

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: mis on kõik

PIN-koodiga

8. Küünteta augud

Võimalik põhjus:Psoriaas

Väikesed mõlgid ja pisikesed kraaterid naelades on tuntud kui 'auklikud' ja on sageli nende sümptomiks psoriaas , krooniline nahahaigus, mis põhjustab sügelevat, ketendavat löövet. Kuid see konkreetne sümptom võib hiljem tähendada rohkem tüsistusi. 'Kui näete küünte seotust psoriaasiga, on see seotud suurema artriidiga,' ütleb Chen. Tavaliselt esineb lohk umbes poolel psoriaasiga inimestel ja 80 protsendil psoriaatilise artriidiga inimestel, lisab ta.

Ka mõlgitud küüned võivad olla märk alopeetsia areata , autoimmuunne seisund, mis põhjustab juuste kaotamise, ütleb Weiser. Kui teid juba ei ravita psoriaasi vastu, vaadake dermatiiti, et aru saada, mis toimub.

Olge ettevaatlik nende küünte muutuste suhtes.

Foto: Mayo kliinik

PIN-koodiga

9. Ümarad või 'klubivoodi' servad

Võimalik põhjus:Kopsu probleemid

Kui küünte näeb välja kõver ja ümar (nagu ümberpööratud lusikas) ja sõrmeotsad tunduvad paistes, võib see tähendada probleemi, mida nimetatakse klubi mängimine . 'Klubimäng on klassikaliselt paljude kopsuhaiguste tulemus, mis põhjustavad veres normaalsest madalamat hapnikutaset,' ütleb Weiser. Kopsuvähk on kõige levinum põhjus , kuid seda võib seostada ka kilpnäärme- või maksahaigusega. Pidage lihtsalt meeles: klubide mängimine pole tavaline leid ja selle põhjuse väljaselgitamiseks peaks arst alati seda hindama.