Gilaxia Getty Images'i kaudu
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad jätkuvalt ameeriklastel koju jääda ja vältida mittevajalikke reise, et vältida COVID-19 levikut. Kuid paljud ameeriklased on kogu suve jooksul hakanud kodumaal reisima ja sügisesse . Kuigi sellel pühadeperioodil võib koroonaviirusega seotud probleemide tõttu reisida vähem kui aastaid varem, on mõned uuringud näidanud, et umbes 30–40% ameeriklastest plaanib endiselt pühade ajal reisida. Kui soovite pühadeks koju minna, on siin strateegiad ja juhised, mida järgida, et seda võimalikult ohutult teha.
Plaanige karantiini panna
Izusek Getty Images'i kaudu
Kui plaanite reisida osariigist väljapoole, peate planeerima reisi ümber oma riigi karantiini suunised . Mõni osariik kehtestab kohustusliku kahenädalase karantiini inimestele, kes tulevad kohtadest, kus on kõrge COVID-19 juhtumite arv. Kuigi mõned neist on taotlused või neid ei täideta, kaaluvad osariigid nagu Hawaii ja New York rikkumiste eest rahalisi ja kriminaalkaristusi. Vaadake üle oma sihtkoha eeskirjad ja vajadusel plaanige karantiini panna.
Karantiin enne reisi
Halfpoint / Shutterstock
Isegi kui neid pole reisimise piirangud või kui te ei suundu osariigist välja, on oma reiside eel karantiinimine nutikas võimalus oma pere heaolu ja meelerahu tagamiseks. Kui reisite isiklikele puhkusekogunemistele, soovitab CDC igal külalisel enne kogunemist 14 päeva jooksul rangelt hoiduda kontaktidest väljaspool oma leibkonda.
Suhelge ootustest
Jordan Siemens Getty Images'i kaudu
Enne sõprade või perega reisiplaanide tegemist on oluline järgida uus koronaviiruse ajastu etikett ja küsige pereliikmetelt, mis neil on ohutusmeetmete osas hea ja mida nad ootavad. Kui teie võõrustajad ootavad koosviibimistel piiratud arvu inimesi, korralik maski kandmine ja muud majutuskohad, peaksite olema valmis järgima nende piiranguid ja võtma kaasa vajalikke tarvikuid, et neid järgida.
Kontrollige oma asukoha ja sihtkoha juhtumite määra
VK Stuudio / Shutterstock
Plaanide koostamisel peaksite kontrollima karantiini andmist kuni vahetult enne kavandatud lahkumiskuupäeva kontrollima selle riigi, maakonna või linna juhtumimäärat, mida kavatsete külastada. Mida rohkem on teie sihtkohas juhtumeid, seda tõenäolisem on nakatumine ja omakorda viiruse naasmine teistele naasmisel, vastavalt CDC-le.
Mõelge reisi tühistamise kindlustusele
Viktor Gladkov / Shutterstock
Kui teil on juhtumimäärade ja eeskirjade muutmise keskel plaanide koostamise pärast ärevus, võiksite kaaluda reisikindlustuse ostmist kõigi plaanitavate reisiostude jaoks. Reiside tühistamise kindlustuse saamine aitab teil raha kaotada, kui peate lendudest, kruiisidest, rongipiletitest, ettemakstud majutustest, autorentidest ja muust veel viimase hetke tühistama või oma marsruuti muutma.
Proovige end testida, enne kui näete inimesi väljaspool oma leibkonda
Krüptograaf / Shutterstock
Mõnes osariigi, kohaliku omavalitsuse ja territoriaalvalitsuses on kehtestatud COVID-19 testimisnõuded, kuid isegi kui see pole kohustuslik, peaksite siiski enne oma leibkonnast väljas viibivate inimestega kogunemist testima. Kui olete enne reisi tegelenud mõne tegevusega, mis oleks võinud teid koronaviirusega kokku puutuda, kaaluge testimist. Veenduge, et teete seda piisavalt päeva enne lahkumiskuupäeva.
Jää kohalikuks
Kichigin / Shutterstock
CDC andmetel on teie kohaliku piirkonna inimeste nägemisel väiksem koronaviiruse oht. Organisatsioon soovitab piirata pidustusi tegevustega, kus osalevad võimalikult palju ainult teie lähipiirkonna inimesed, näiteks filmiõhtu õues .
Võtke lühemaid reise
SBDIGIT Getty Images'i kaudu
Üldiselt on nii, et mida kauem olete COVID-19-ga inimese läheduses, seda rohkem inimesi te oma reisides suhtlete ja mida rohkem kohti külastate, seda suurem on tõenäosus nakatuda. Lühemad reisid tähendavad kokkupuudet teiste inimestega ja sageli puudutatud pindadega.
Ükskõik, kuidas te reisite, hoidke nõuetekohast hügieeni
Phynarti stuudio Getty Images'i kaudu
Sõltumata teie reisimisviisist jäävad CDC põhisoovitused samaks: kandke nina ja suu peal maski; viibige 6 meetri kaugusel kõigist, kes pole teie leibkonnas; pese sageli käsi või kasutage käte desinfitseerimisvahendit; vältige oma silmade, nina ja suu puudutamist.
Kaaluge sõitmist
Dobrila Vignjevic Getty Images'i kaudu
CDC andmetel suurendab reisimine teie võimalusi COVID-19 hankimiseks ja levitamiseks. Erinevatel liikumisviisidel on oma riskid, kuid mõned transpordiliigid, näiteks isikliku sõidukiga sõitmine, on teistest ohutumad, kuna olete võimeline võtma asjakohaseid kaitsemeetmeid ja säilitama sotsiaalset distantseerumist.
Enne teele asumist desinfitseerige
Olena Serzhanova / Shutterstock
Ükskõik, kas rendite autot või sõidate isikliku sõidukiga, enne teele asumist puhastage ja desinfitseerige sageli puudutatud pinnad, nagu rool, käiguvahetus, ukseraam ja käepidemed, raadio- ja temperatuurilukud ning turvavöö pandlad.
Parandage ventilatsiooni
George Dolgikh / Shutterstock
Sõites soovitab CDC võimaluse korral parandada ka oma sõiduki ventilatsiooni, näiteks avada aknad või seada õhuventilatsioon või kliimaseade ringlusevälisele režiimile.
Planeerige oma marsruut
Julia Grigorjeva / Shutterstock
Pandeemia on häiris paljusid ettevõtteid , sundides paljusid ajutiselt või jäädavalt sulgema või oma tööaega ja teenuseid muutma. Isegi kui olete seda marsruuti sõitnud lugematu arv kordi, planeerige oma marsruut ette, et olla valmis tee sulgemiseks ja ümbersõiduks, samuti tundke avatud tee ääres asuvaid hotelle, restorane, bensiinijaamu ja muid pitsipeatusi.
Valige hotellid, järgides ohutusabinõusid
South_agency Getty Images'i kaudu
Kui teil on vaja peatuda öösel koduteel või peatuda hotellis pühade ajal külastades, uurige enne broneerimist. Paljud suured ketid ja väikeettevõtted on kasutusele võtnud uued koroonaviiruse ohutus- ja turvameetmed. Lugege läbi nende protsessid ja protseduurid, et veenduda, et tunnete end turvaliselt ja mugavalt võimalike muudatuste jaoks valmis külaliste teenustes, registreerumisprotsessis ja mujal.
Valige puhkuse rentimine
FilippoBacci Getty Images'i kaudu
Kui olete mures reisimise ajal väljas söömise pärast, kaaluge pikemaajalist hotelli või kodurenti. Köögiga majutuse üürimine tähendab, et saate ise toitu valmistada, kasutades kodust toidukaupu.
Tea teiste reisimisviiside riske
Stanislaw Pytel Getty Images'i kaudu
Kui te ei saa autot juhtida, on oluline olla teadlik teiste transpordiliikidega seotud riskidest. Bussides ja rongides reisimine võib hõlmata istumist või seismist teistest 6 jala kaugusel ning rohkem aega teiste inimeste läheduses. Lennureisid võivad viia teid lähedastesse kontaktidesse teiste inimestega ja suure puutega pinnad veelgi sagedamini turvajoontes, lennujaama terminalides ja lennukis endas.
Lennake lennufirmaga, kes blokeerib keskmised istmed
Hispanolistic Getty Images'i kaudu
Massachusettsi tehnoloogiainstituudi uuringust selgus, et lennufirmad panevad reisija keskmisele kohale kahekordistas reisijate COVID-19 saamise riski . Enne lendude broneerimist uurige, millised lennuettevõtjad, näiteks Delta ja Southwest, ei müü oma lendudel keskmisi kohti. Delta blokeerib lendudel keskmised kohad kuni jaanuarini 2021, samas kui Southwestil on keskmised kohad blokeeritud kuni 30. novembrini.
Lendamisel järgige ettevaatusabinõusid
YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock
Samuti võite lendamise ajal rakendada ettevaatusabinõusid, et vähendada COVID-19 nakatumise ohtu. Oma istmele jõudes puhastage aknaistme kõrval olevaid pindu nagu käetoed, kandikulauad ja sein. Peske või puhastage käsi sageli ja kandke kogu lennu vältel maski. Lihtsalt veenduge korralikult pesta kui olete oma sihtkohta jõudnud.
Kaitske end ühistranspordis
2 krevetti / Shutterstock
Paljud inimesed kasutavad lennujaama jõudmiseks mõnda muud transpordiliiki, näiteks busse, ronge, taksosid ja ühiskasutuses olevaid teenuseid. Ühistranspordi jaoks piirake selliste pindade nagu piletiautomaadid, pöördväravad ja käsipuud puudutamist ning harjutage sotsiaalset distantseerumist. Taksode ja sõidujagamiste jaoks kasutage puutetundlikku tasumist, kui see on saadaval, istuge tagaistmel säilitada sotsiaalne distantseeritus ja vältige ühiseid või ühiseid sõite, kui peale võetakse mitu reisijat, kes ei ole ühes leibkonnas.
Säilitage sotsiaalne distantseeritus
Jose Luis Pelaez Inc Getty Images'i kaudu
See võib tunduda ebamugav, eriti teie ümber lähimad sõbrad ja perekond , kuid isegi pärast muude ettevaatusabinõude võtmist peaksite puhkekogunemiste ajal jääma vähemalt kuue meetri kaugusele teistest inimestest, kes pole teie leibkonnast - nii sise- kui välistingimustes.
Valige väljas toimuvad koosviibimised
Pildiallikas Getty Images'i kaudu
Pühadel võib näha külmakraade ja talvised tormid , kuid kui elate riigis, kus ilm on leebem, kaaluge võimalikult suure osa puhkuse kogunemist väljaspool. CDC järgi on koroonaviiruse puhul välitegevus ohutum kui siseruumides. Kui peate olema siseruumides, avage aknad ja uksed, kui õhuvoolu suurendamine on ohutu ja teostatav.
Piirake kokkutulekute külastamist ja kestust
AsiaVision Getty Images'i kaudu
Mida pikem on teie kogunemine, seda suurem on risk. Kogunemised, kus on rohkem inimesi, kujutavad endast ka suuremat riski kui need, kus neid on vähem. Lähtuge oma puhkusel kogunevate inimeste arvust ruumis, kellega töötate. Külalised peaksid suutma hoida ka üksteisest ohutut kaugust. Kaaluge ka oma üritustele kindla lõppaja määramist.
Kaasa ohutustarvikud
Päikesepaiste Getty Images'i kaudu
Ideaalis teie pühade peoperemees on varusid käepärast, kuid siiski on mõistlik kaasa võtta oma kätepuhastusvahend, lisamaskid, salvrätikud, salvrätikud või muu vajalik.
Minimeerige käepigistusi ja kallistusi
FG kaubandus Getty Images'i kaudu
Mõne ameeriklase jaoks võib puhkuseaeg olla esimene kord, kui nad pandeemia algusest saadik sõpru või perekonda isiklikult näevad. Ehkki kallima suure kallistamise vältimiseks võib vaja minna jõudu, soovitab CDC mikroobide leviku vältimiseks vältida tihedat kontakti, sealhulgas käepigistusi, kallistusi või isegi küünarnukki.
Piirake kontakti söögi ajal
Luis Alvarez Getty Images'i kaudu
Ükski pidu ei oleks täielik ilma klassikalised pühaderoad ja hooajalised magustoidud , aga CDC soovitab piirata külaliste ja pindade kontakti nii palju kui võimalik. Vältige iseteeninduslikke toite või jooke, näiteks eineid Rootsi lauas või potluck stiilis, salatibaare või maitseaineid ja jooke. Mõelge sellele, kas üks inimene peaks kogu toitu serveerima, nii et mitu inimest ei käidelda anumaid ega serviisi.
Vältige tipptundidel avalikke kohti
Sarah Silbiger / Getty Images
Samal ajal kui paljud pered piitsutavad klassikalised pühaderoad pidustusteks saavad teised nautida spetsiaalset einet koos lemmikrestoranis. Kui plaanite väljas söömas käia, vältige riski minimeerimiseks suurte söögikordade ajal restorane.
Tühista sel aastal laulmine
Marilyn Nieves Getty Images'i kaudu
CDC soovitab mitte mingisuguseid tegevusi, mis hõlmaksid laulmist, laulmist või karjumist, eriti kui maski ei kanna ja teistest 6 jala kaugusel. See tähendab, et tuleb vältida rühmas jõululaulu, koguda klaveri või jõulupuu ümber laule või korraldada kooslaulmisi. populaarsed armastatud pühadefilmid nagu „valged jõulud“, kus te ei suuda sotsiaalset distantseerumist õigesti säilitada.
Tehke must reede veebist sisseoste
RgStudio Getty Images'i kaudu
Paljude ameeriklaste jaoks on tänupühale järgneval päeval poes käimine, tuntud ka kui Must reede , on peretraditsioon. Kuid see on veel üks element tüüpilistest pühade pidustustest, mida peate pandeemia tõttu sel aastal vältima. CDC soovitab neid kõrgema riskiga tegevusi pidades vältida ostlemist rahvarohketes poodides vahetult enne tänupüha, selle ajal või pärast seda. Saate oma riski kõrvaldada ja pakkumisi endiselt takistada, kui teete musta reede veebipoed.
Piirata alkoholi tarbimist
Klaus Vedfelt Getty Images'i vahendusel
Kogunemised on palju turvalisemad, kui külalised valvavad ettevaatusabinõusid. CDC andmetel võib alkoholi või narkootikumide tarvitamine kahjuks hägustuda ja suurendada riskikäitumist. Enda ja teiste turvalisuse tagamiseks piirake pühade koosviibimistel alkoholi tarbimist.
Püsige kodus, kui sümptomid ilmnevad
anandaBGD Getty Images'i kaudu
Suur osa pühade hooajast on seotud heategevusega, lahkusega ja omakasupüüdmatusega. Pühade hooaja lõbutsemisest võib olla raske ilma jääda, kuid kui teil on COVID-19 sümptomeid mõni päev enne lahkumiskuupäeva, jääge koju ja ärge reisige, välja arvatud juhul, kui teil on negatiivne testi tulemus õigel ajal. Samuti peaksite reisimisega viivitama, kui olete kokku puutunud mõne inimesega, kellel on COVID-19.
Karantiin pärast reisi
Adamkaz Getty Images'i kaudu
14 päeva pärast puhkusereise peaksite jääma võimalikult palju koju ja vältima eriti läheduses viibimist inimesed, kellel on suurenenud risk raskete haiguste või COVID-19 komplikatsioonide tekkeks .
Pärast seda proovige uuesti
Kevin Winter / Getty Images
Täiendav ettevaatusabinõu, mida saate rakendada, on ka pärast pühade pidustustelt tagasi reisimist uuesti testida. Eelkõige soovitab CDC seda juhul, kui olete osalenud mõnes suurema riskiga tegevuses või arvate, et võite olla kokku puutunud COVID-19-ga.
Hankige oma gripivaktsiin
SDI Productions Getty Images'i kaudu
Lisaks COVID-19 nakatumise tõenäosuse suurendamisele suurendab puhkuseperioodil toimuv sotsiaalne koosviibimine ka grippi nakatumise ohtu. Parim asi, mida saate teha selleks, et vältida gripi nakatumist ja selle levitamist oma lähedastele sel aastal, on teie gripp. Siin on kõik, mida peate teadma selle aasta gripi saamise kohta .
Mine virtuaalseks
Krakenimages.com/Shutterstock
Kui leiate, et risk on liiga kõrge, on turvaliseks reisimiseks logistiliselt keeruline või kui väiksemate kogunemissuuruste tõttu ei saa te isikliku pidustusega liituda, võite kaaluda praktiliselt ühinemist pidustustega. Praktiliselt koos oma leibkonnaliikmete tähistamine kujutab CDC kohta väikest levikuohtu. Teine võimalus praktiliselt “reisimiseks” on võtta veebiekskursioonid vaatamisväärsuste, muuseumide, rahvusparkide ja muu kohta .
Veel ajakirjast The Active Times:
Langevad linnad: kuhu minna lehestiku ja võlu järele
Kõrvitsa nikerdamise näpunäited lõbusate sügispäevade jaoks
USA ajaloo kõige laastavamad talvised tormid
Talvised nahahoolduse näpunäited: kuidas kaitsta oma nahka karmide ilmade ajal
Need 15 osariiki saavad kõige rohkem lumesadu