BestReviews

Tervisliku ja täisväärtusliku lõunasöögi pakkimine aitab teie lapsel kogu koolipäeva keskenduda ja energiat anda.

Lihtne koolilõuna häkkimine hõivatud vanematele

Kui teil on koolis käivaid lapsi, oleme valmis kihla vedama, et tööpäeva hommikul võivad teie juures asjad veidi hulluks minna. Laste ülestõusmine, pesemine, toitmine ja riietamine (see loeb ainult siis, kui nad kannavad vastavaid sokke) pole väike ülesanne. Lisage võrrandisse pakitud lõunasöögid ja on lihtne mõista, miks nii paljud vanemad tunnevad end hulluks enne, kui päev on isegi alanud. Õnneks on meil mõned suurepärased koolilõuna häkid, mis aitavad teie koormust kergendada. Loe edasi, et teada saada, kuidas saaksid hommikud paremini juhitavaks muuta.


Nädalavahetusel valmistage suupisteid ja külgi

Ristige üks asi ülesandeloendist nädalavahetusel suupisteid ette valmistades ja pakkides. Lõika juust, viiluta köögiviljad ja haki puuviljad, mis ei muutu kiirustades pruuniks (melonid, ananass, mangod ja marjad mõjuvad hästi). Kasutage õhukindlat toiduainete hoiukonteinerid hoida külmutamist vajavaid toite kuni viis päeva värskena ja dekanteerida bento stiilis lõunakarp hiljem. Või kui soovite, et kõik suupistete ettevalmistused oleksid ühe hoobiga eemal, jaotage eelnevalt lõigatud tooted / piimatooted otse 1/2 tassi mahuteid .


Kuivad suupisted, nagu pähklid, kuivatatud puuviljad, kringlid ja kreekerid, on lahtiselt ostes odavamad ning need saab eelolevaks nädalaks kiiresti jagada suupistekottideks või väikesteks anumateks.

Nädalavahetustel valmistage süüa

Õhtusöögi retseptide kahekordistamine võib lõunasöögi pakkimise lõputult lihtsamaks muuta. Kui suupisted on juba hoolitsetud, peate ainult soojendama ja pakkima. Selleks, et toit püsiks soe ja maitsev, laske sellel enne a termosed - lihtsalt ärge unustage enne oma anumat eelsoojendada.

Seda üliolulist, kuid sageli unustatud sammu saab teha toidu soojenemist oodates. Lihtsalt täitke oma termos keeva veega, sulgege 5–10 minutit, nõrutage, kuivatage ja täitke rikkalik kodus valmistatud eine. Haara suupisted, viska sisse a spork ja lastel on hea minna!


Pange pühapäeval ahju põlema

Kas ülejäägil põhinevad lõunasöögid tekitavad ohkeid ja nurrumisi? Ära karda. Mõne köögi põhitõe, vähese loovuse ja pühapäeviti vajamineva tund aega säästes saate ikkagi argipäeva hommikul oma mõistuse kokku hoida ja teenida uhkeid õigusi selle eest, et olete kõige vingem ema. Pitsahammustusi, maisikoera kukleid, minipraad, koorikuta quicheid ja soolaseid muffineid saab kõik vahustada muffinipann ja hoitakse külmkapis või sügavkülmas, et haarata ja minna koolilõunateks, mis väikestele meeldivad.

Paljud muffinipanni retseptid säilivad sügavkülmas kuni kolm kuud. Kui teil on aega ja inspiratsiooni lisade valmistamiseks aegsasti, proovige väiksemaid partiisid vaakumtihendada a-ga FoodSaver hoida sügavkülma põlemas.

Oma võileivamängu üles


Kui teie ja teie lapsed on langenud PB&J võileiva tsükli ohvriks (ärge pekske ennast, see on praktiliselt vanemate läbikäimise rituaal), vabastage, valmistades eelnevalt võileiva täidiseid ja vajadusel kokku.

Kreemjad täidised, näiteks tuunikala, muna ja kanasalat, toimivad eriti hästi, kuid saate ette valmistada üsna palju mis tahes mõeldavat täidist. Tükeldatud kalkun, viilutatud röstitud veiseliha, riivjuust ja sibul (mõlemat on heaga lihtsam pöördriiv ) ning hulgaliselt muid täidiseid saab valmistada ja hoida külmkapis õhukindlas anumas kuni nädala.

Täidise või kahe käeulatuses hoidmine võimaldab teil ka küpsetatud või küpsetatud koolilõunatega võileibu pöörata, et saada mitmekülgset mitmekesisust - see on kõigi standardite järgi kasulik olukord.

Erica on BestReviewsi kirjutaja. BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.


BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.