Santje09 Getty Images'i kaudu
Kõigil peaks olema kodus ja autos hästivarustatud esmaabikomplekt. Seal on palju eelnevalt valmistatud komplekte, mida saate osta kohalikust poest või veebist, või võite ise teha, sõltuvalt teie ja teie pere potentsiaalsetest vajadustest. Ameerika Punase Risti ja Mayo kliiniku andmetel on siin soovitatavad asjad, mis teil oma komplektis peaksid olema.
Termomeeter
ArtistGNDphotography läbi Getty Images
Termomeeter pole mitte ainult hea, kui selle ajal käes on külm ja gripihooaeg , kuid see peaks olema ka teie esmaabikomplekti kinnitus. Punane Rist soovitab mitte-elavhõbedat ja mitte klaasist suulist termomeetrit.
Mitte latekskindad
Chee gin tan Getty Images'i kaudu
Punane Rist soovitab teie komplektis olla kaks paari lateksist kindaid, mille suurus on suur. Need ühekordselt kasutatavad kindad võivad teie käsi kaitsta kokkupuude mikroobidega ja kehavedelikud ning see ei põhjusta lateksiallergiaga inimestel reaktsiooni.
Taskulamp
Juanmonino Getty Images'i kaudu
Taskulamp on käepärane majapidamisriist, mida saab kasutada kõiges, alates koduparandusprojektidest virtuaalsed arstiajad . Samuti peaksite esmaabikomplektis hoidma nii väikest veekindlat taskulampi või esilaternat kui ka lisapatareisid.
Esmaabijuhend hädaolukorras
Robert Przybysz / Shutterstock
Teie esmaabikomplekti materjalidest pole abi, kui te ei oska neid kasutada. Teie komplekt peaks sisaldama põhilisi kasutusjuhendeid, mis juhendavad teid CPR-i ja esmaabi andmisel.
Kohene külm kompress
Aafrika stuudio / Shutterstock
Kiirkülmkompressid, mida nimetatakse ka kiirjääpakenditeks, on kaasaskantavad ja ühekordselt kasutatavad viisid väiksema valu, nikastuste turse, peavalude ja palavike raviks.
Kleepuvad sidemed
Redninjatwo Getty Images'i kaudu
Esmaabikomplektil peaks olema ka erineva suurusega kleepuvad sidemeribad, sealhulgas liblikasidemed, mis aitavad sulgeda väikesi madalaid lõikeid.
Antiseptilised pühkimispaketid
Volurol / Shutterstock
Abiks saab kasutada eraldi pakendatud antiseptilisi rätikuid puhastada ja puhastada enne haava sidumist nahka.
Kompresskastmed
PRESSLAB / Shutterstock
Compress-sidemed on väga imavad ja steriilsed padjad, mis aitavad minimeerida verekaotust ja hoida haavad puhtana.
Rullikside
Rido / Shutterstock
Paindlik, pehme marlisidemete rull aitab haavadel riietuda, võimaldades vajadusel siiski ka liikumiseks paindlikkust.
Marlipadjad
Areeya_ann Getty Images'i kaudu
Marlipadjad on mittekleepuvad steriilsed universaalsed sidemed, mis aitavad verejooksu peatada ja haavad puhtana hoida. Punane Rist soovitab, et teie komplektis oleks viis 3–3-tollist ja viis 4–4-tollist steriilset marlipatja.
Riidest lint
SolStock Getty Images'i kaudu
Vigastuste korral, mis vajavad lisaks kleepuvale sidemele ka sidet, on sidemete paigalhoidmiseks vaja riidest linti.
Haaknõelad
KAMONRAT / Shutterstock
Ühine majapidamiseseme neile, kes naudi hobisid nagu õmblemine , erineva suurusega nööpnõelad on ka esmaabikomplekti põhitooted, kuna need võivad aidata mähiseid ja sidemeid kinnitada.
Käärid
Denis Vakhrushev Getty Images'i kaudu
Väike kääride paar on mugav, et aidata lõigata marli, linti, riideid, sidemeid ja palju muud.
Pintsetid
Ralphgillen Getty Images'i kaudu
Paljud kasutavad hooldusvahendina pintsetid ka esmaabiks, mida saab kasutada väikeste osakeste või võõrkehade nahalt välja korjamiseks.
Antibiootikumide salv
Seasontime / Shutterstock
Antibiootikumide salv aitab kaitsta nakkuste eest, soodustades samal ajal jaotustükkide, kriimustuste, kriimustuste ja põletuste kiiret paranemist. Punane Rist soovitab teie komplektis olla viis 1 grammi antibiootikumi salvi paketti.
Hüdrokortisooni salv
Ternavskaia Olga Alibec / Shutterstock
Hüdrokortisoon on salvide, kreemide, losjoonide ja pihustite kujul. Olenemata vormist, aitab see leevendada nahahaigustest põhjustatud punetust, sügelust, turset ja muid ebamugavusi. Kaasake esmaabikomplekti kas tuub või mõni üksik pakend.
Kalamiini kreem
siam.pukkato / Shutterstock
Kalamiini kreem võib aidata leevendada sügelust ja valu väikesed nahaärritused , näiteks mürgise luuderohu põhjustatud.
Avarii tekk
Philip Kinsey / Shutterstock
Avariitekid on kerged metalliseeritud plastist lehed, mis aitavad kehasoojust säilitada. Neid kasutavad esmaabitöötajad ning otsingu- ja päästemeeskonnad ning neid saab hädaolukorras kasutada ka maapinna, käigukattena või elementide eest varjul nautida suurepärast õues .
Hingamistõke
JanekWD Getty Images'i kaudu
Hingetõke on vahend, mida kasutatakse CPR-i manustamisel. See on maskitaoline näokaitse koos ühesuunalise hingamisventiiliga, mis takistab haiguste levik takistades otsest kontakti iga inimese suu vahel.
Aspiriin
Neustockimages Getty Images'i kaudu
Esmaabikomplektis peaksite olema mõned põhilised ravimid. Aspiriin on üks neist, sest see võib olla rinnavalu või täiskasvanud inimese jaoks elu päästev infarkt , Mayo kliiniku andmetel. Punane Rist soovitab kahte aspiriinipakki 81 mg-ga.
Muud valuvaigistid
Michelle Lee fotograafia / Shutterstock
Mitme muu valu raviks on nutikas, kui teie komplektis on mitmesuguseid eelistatud valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeen ja ibuprofeen.
Isiklikud ravimid
DedMityay / Shutterstock
Peaksite esmaabikomplektis hoidma lisandeid kõigist teie tarvitatavatest ravimitest, mis ei vaja jahutamist. See hõlmab raskete allergiliste reaktsioonide raviks ettenähtud epinefriini automaatsüstijat.
Kleeplint
Feng Yu / Shutterstock
Kleeplint on midagi enamat Isetegijate koduomanikud teil on käepärast ja selle mitmekülgsus on see, miks see on suurepärane hädaolukordade ajal. See võib kinnitada sidemeid, teha žgutti, asetada lahase ja palju muud.
Hädaabitelefonide numbrid
ymgerman / Shutterstock
Lisaks tööriistadele, mis võivad hädaolukorras abiks olla, peaksite lisama ka pereliikmete, perearsti ja lastearsti, kohalike hädaabiteenistuste, hädaabiteenuste pakkujate ja mürkide abitelefoni hädaabinumbrite loendi. Nende numbrite ja esmaabikomplekti kokkupanek on vaid kaks viise, kuidas tagada teie pere loodusõnnetuse ohutus .
Veel ajakirjast The Active Times:
Iga riigi kõige laastavam loodusõnnetus
Ilmaüritused, mis saavad juhtuda ainult kevadel
25 viisi, kuidas puhastate oma maja valesti
Tagahoovi telkimisideed kogu perele