Shutterstock
Kuidas päike teie nahka kahjustab?
Shutterstock
Suvi on käes ja miski pole olulisem kaitstes nahka alati. Kuigi me kõik tahame nooremad välja näha ja end paremini tunda, kahjustab UV-kiirte ületamine meie nahka.
See öeldud, päikese käes lebamine on lõõgastav , kuid liiga pikk on ohtlik. Kui tunnete, et teie nahk soojeneb ja hakkate nägema punetust, veenduge selles pange mõni täiendav päikesekreem või eemaldage end täielikult päikese eest. Liiga palju kokkupuudet võib põhjustada Nahavähk , päikesepõletused ja päikesemürgitus.
Lõpeta oma jume kahjustamine ja kaitsta end päikese eest . Siin on mõned päikese viisid kahjustades teie nahka .
Enneaegne vananemine
Thinkstock
Päikese UVA-lained tungivad teie sisse nahk - epidermise all dermisesse. See omakorda hävitab kollageeni mille tulemuseks on kortsud , naha lõtvumine, peened jooned ja värvimuutus (foto vananemine). Vastavalt nahavähifondile, 'hinnanguliselt 90 protsenti naha vananemisest on põhjustatud päikesest.'
Nahavähk
Shutterstock
Diagnoositakse üle 2 miljoni inimese Nahavähk igal aastal Ameerika Ühendriikides. Vastavalt nahavähifondile, “on valdav enamus melanoomidest põhjustatud päikesest. Tegelikult leiti ühes Suurbritannia uuringus, et umbes 86 protsenti melanoomidest võib olla tingitud ultraviolettkiirguse (UV) kiirgusest. '
Päikesepõletus
Shutterstock
Liigne päikese käes viibimine ja päikesekaitsekreemi puudumine võivad põhjustada päikesepõletust. Vastavalt nahavähi sihtasutusele võivad need põhjustada pikaajalist toimet naha kahjustus . Inimene, kellel on elus olnud viis või enam päikesepõletust, on melanoomiriski kahekordistanud.
Värvunud nahk
Shutterstock
Värvunud naha põhjuseks on tavaliselt päikesepõletused . Põletused kahjustavad teie nahka ja kui need paranevad, võivad nad jätta armkoe, mis on teist värvi kui teie nahk.
Päikeselaigud
Shutterstock
Liigne kokkupuude päikese UV-kiired võib põhjustada nahale päikeseplekkide tekkimist. Need ilmuvad tavaliselt otsaesisele, põskedele, ninale ja näo külgedele. Vastavalt Päikeseputkale on päikeseplekid üldiselt kahjutud, tavaliselt valutumad ja tasased naha pinnal. Need võivad olla halli, pruuni või musta värvi.
Huulte laigud
Thinkstock
Sarnaselt päikeseplekkidele tekivad huulte laigud ka siis, kui te ennast üle eksponeerite päikese UV-kiired . Need näevad välja nagu huulte kuivad või tumedad laigud. Õunaäädikas on hea kodune ravim huulte tumedate laikude vähendamiseks. Hõõruge sõrmedega õrnalt õunaäädikaga tumedat kohta. See aitab pleegitada naha värvimuutust ja eemaldab huultelt mustad toonid, vastavalt veebitervise lahenduseni.
Nõrgenenud nahk
Shutterstock
Liigne päikese käes , eriti põletuste korral, kaotavad teie naha elastsuse ja elastsuse, mis omakorda muudab verevalumid kergemaks ja märgatavamaks, vastavalt dr Mercolale. Samuti on kellelgi kahvatuma nahaga sinikad, mis on oluliselt paremini nähtavad kui tumedama nahaga.
Silmalaugude vähk
Shutterstock
Vastavalt nahavähi fondile “silmalau nahavähk, sealhulgas basaalrakuline kartsinoom (BCC) ja lamerakk-kartsinoom (SCC) ja melanoom moodustavad 5–10 protsenti kõigist nahavähk . Enamasti toimub see alumisel kaanel, mis saab kõige rohkem päikest. '
Mutid ja freckles
Shutterstock
Mutid ja freckles võivad mõlemad olla põhjustatud päikese käes - freckles sagedamini. Vastavalt uuringud , on meie kõigi nahas rakud, mida nimetatakse melanotsüütideks. Nad toodavad meie nahas pigmenti nimega melaniin. See kaitseb nahka, muutes selle tumedamaks. Kui melanotsüüdid kokku kobaratakse, tekivad selle tagajärjel fremikad.
