BestReviews

Sisukas resolutsioon võib anda teile uueks aastaks täiesti uue väljavaate.

Küsige suvaliselt arvult inimestelt nende uusaastalubaduste kohta ja te oleksite üllatunud, kui palju variatsioone „kaalust alla” kuulete. Fakt on see, et aasta algus on suurepärane aeg keskenduda muudele asjadele kui dieedile ja kaalulangetamisele. Ja me aitaksime hea meelega.

Oleme kokku pannud mõned ettepanekud sisuka uusaastalubaduse valimiseks, et saaksite aastat alustada tervisliku ilmavaatega.


Eneseareng

Võiksite otsustada, et uus aasta on ideaalne aeg enese täiendamiseks. Võib olla kasulik järele mõelda ja välja mõelda, kuidas saaksime paremini hakkama saada. Samm teekonnal enesetäiendamiseni on enese parem tundmine ja otsustamine a ajakiri on selleks hea viis. Asjade kirjutamine, mille eest olete tänulik või mille olete iga päev saavutanud, ja nende uuesti lugemine on suurepärane algus.


Oma meele parandamine uue õppimisega on suurepärane lahendus. Võiksite asuda a keel või õpetage ennast kodeerima. Kui eelistaksite õppida midagi lihtsamat, võite võtta ette keraamikakursuse oma kohalikus täiskasvanute õppekeskuses või õpetada ennast iga nädal ühte uut rooga valmistama.

Kuigi kaal ja välimus ei pea olema teie resolutsiooni keskmes, pole keha tervena hoidmisel midagi halba. Resolutsioonid, mis keskenduvad sellele, mida võiksite oma elule lisada, võrreldes sellega, mida te ei peaks tegema, pakuvad positiivset väljavaadet. Võite lahendada kokk sagedamini nullist või osta poest leides puu- või köögivilja, mida pole proovinud. Võite otsustada leida spordiala, mis teile tõeliselt meeldib, ja tegeleda sellega regulaarselt. Võib-olla soovite lihtsalt rohkem juua vesi ?

Teiste inimeste aitamine

Sisukas uusaastalubadus ei pea olema sinu enda kohta, see võiks olla suunatud teiste inimeste aitamisele. Kui teil on veidi vaba aega, võiksite otsustada vabatahtlikuna kohalikus toidupangas või kirjaoskuse programmis osaleda. Organisatsioone, kes vajavad abi, on nii palju - isegi paar tundi kuus võiks olla suur erinevus.


Kui teil pole aega vabatahtlikuks saada, võiksite oma lubaduse suurendada oma heategevuslikku annetust, hoolimata sellest, kas pühendute regulaarsetele annetustele või säästate oma raha vahetuses purki või rahakassa ja anneta see enda valitud asjale.

Teine resolutsioon on pakkuda abi, kui olete tunnistajaks kellegi võitlemisele. See võib olla ema, kes üritab oma jalutuskäru mõnest astmest alla manööverdada, poepood, kelle toidukott on lõhki läinud, või sõber või pereliige, kellel on probleeme tervisega. Hoidke silmad lahti ja sirutage käsi - võite märgata, et rohkem inimesi vajab abi kui varem märkasite.

Oma kogukonna aitamine

Lisaks sellele, et otsus, mis aitab teie kogukonnal, on teie naabritele kasulik, võib see olla ka äärmiselt rahuldustpakkuv ja võimaldab teil oma piirkonnas uuel viisil tegeleda.


See, kuidas te oma kogukonda aitate, sõltub teie elukohast ja teie piirkonnas toimuvast. Võite küsida luba taim kogukonna aed või kuuse jaoks mõned ühised ruumid. Prügiprobleemi korral korraldage kogukonna puhastamine. Kogukonnavaimu edendamiseks kaaluge linnakoori või kõigile avatud raamatuklubi asutamist.

Keskkonna aitamine

Pole saladus, et keskkond vajab kogu võimalikku abi. Võite teha üldise resolutsiooni, et elada keskkonnasõbralikumalt, või teha konkreetse resolutsiooni, et minna teatud viisil rohelisemaks.

Kui te joote regulaarselt väljaviimiskohvi, on eraldusvõime asendamiseks a reisikruus või muu korduvkasutatav kohvitass aitaks igal aastal säästa sadu prügilatesse suunduvaid tassikuppe. Võib-olla otsustate minna täiesti plastivabaks või kasutate plastist toidukottide asemel ainult riidest kotte või paberkotte.


Lihtne keskkonnasõbralik eraldusvõime on energia säästmiseks oma kodus kõik tavalised lambid välja lülitada LED-lambid .

Lauren Corona on BestReviewsi kirjutaja. BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.