BestReviews

Laheduse säilitamiseks keskenduge ruumi või kahe sulgemisele; blokeerige soojus ja valgus ning püüdke külm õhk kinni.

Võimalik, et sel aastal olite ühel hetkel uskumatult kuumas kohas.

Põhja-Ameerikas ja Euroopas on temperatuurid jõudnud rekordiliselt kõrgele; ja järgmine aasta ei lähe tõenäoliselt palju jahedamaks. Kahjuks pole iga kodu varustatud sellise ilmaga maksimaalse mugavuse ja leevenduse pakkumiseks.


Konditsioneer on Põhja-Ameerika leiutis, mis töötati välja 20. sajandi alguses ja mis sai populaarsuse 1940. – 50. mõnes USA osas on see praktiliselt hädavajalik. Aknaüksusele või tsentraalsele õhule juurdepääsu puudumine ei pea olema häiriv ja ebamugav.

Järgnevad on viisid, kuidas soojust ilma vahelduvvooluta võita, kuid tasub teada, et peaksite end kurssi viima kuumakurnamise ja kuumarabanduse tunnustega, mis mõlemad võivad olla väga kahjulikud. See juhend on suunatud mugavusele; kui tunnete end halvasti, siis palun võtke arstiabi saamiseks vajalikud sammud.


Vaadake prognoosi ja planeerige ette



Kui teate, et peate mõnda kuuma ööd taluma, saate õige ettevalmistuse jaoks teha mõned asjad.Investeerima pimendavad kardinad alustamiseks, mis hoiab nendel kõrvetavatel päevadel soojust teie akendest läbi reisimata.

Kuigi soovite kardinaid, mis blokeerivad kuumust, peaksite ka seda tegemaotsige lehti, mis hingavad. Puuvill on suurepärane riie teie riiete ja linade jaoks suvel; see ringleb hästi õhku, selle asemel et tekitada enesetunnet. Spetsiaalselt oma voodi jaoks valige bambusest või mikrokiust linad. Need võimaldavad õhu liikumist ja levitavad teie kehast imenduvat soojust, selle asemel, et seda kinni hoida nagu flanellid ja fliis. Investeerimine jahutuspadjad ja jahutusrätikud võib olla väärt; pea, käte ja jalgade jahedana hoidmine aitab keha ülekuumenemise eest palju ära teha.

Lambipirnide vahetamine võib olla kasulik. Hõõglambid annavad soojust ja kui proovite suvel jahtuda, aitab sellest iga natuke.Investeerige pirnidesse, mis teie kodu ei soojenda.


Kuumalaine eelseisvatel päevadelole ennetav eine ettevalmistamisel. Te soovite vältida ahju või pliidi kasutamist, kui see on kuum; plaanib enne sööki, eriti külmi, et vältida soojust kiirgavate seadmete sisselülitamist.

Laeventilaatorid on tõhusamad ja tõhusamad, kui kipume neile au andma.Õiged laeventilaatorid võivad vähendada vahelduvvoolu puudumist, tingimusel, et leiate selle jaoks sobiva suuruse, kuju, asukoha. Laeventilaatorid tegelikult ruumi ei jahuta - nad jahutavad sind. Alla surutud õhk aitab teie kehal eemaldada liigse kuumuse ja aitab higistamist aurustada. Samuti väärib märkimist, et mõnel fännil on võimalus kasutada allalaadimist ja täiendamist; esimene liigub vastupäeva ja jahutab ruumi, teine ​​aga saab päripäeva keerutades seda üles soojendada.

Lõpukslisage oma kodus ja selle ümbruses mõned taimed. Väljas olevad taimed neelavad päikesevalgust ja blokeerivad isegi mõningat soojust, kui nad akende lähedal asuvad. Toas lisavad taimed transpiratsiooni kaudu õhku niiskust ja suurendavad seeläbi niiskust, mis aitab ka õhku jahutada.

Näpunäited kuumarünnakute korral


Laske kardinad ette tõmmata, et kuum õhk oleks eemal, ja sulgege uksed, et õhk oleks jahe. Sõltuvalt teie koha suurusestkeskenduge vaid ühe või kahe toa jahedas hoidmisele; see võtab vähem energiat ja tööd. Uste sulgemine ja tihendamine hoiab ära jaheda õhu liikumise kasutamata ruumidesse.

Kui võimalik,elage oma kodu alumistes osades; mida lähemal maapinnale, seda jahedam olete, kui soe õhk tõuseb. Mõni vahelduvvoolu võitleb isegi kodude ülemise korruse jahutamisega. Võimalusel kaaluge magamist keldrites või oma kodu kõige lahedamas osas.

Ventilaatorid võivad olla kasulikud mõõduka jahutuse jaoks, kuid kui see on tõesti kuum, siis nad lihtsalt puhuvad ringi. Kui soovite, saate neid aidataasetage fännide ette ämber jääd või sügavkülmapakke; nad ringlevad hoopis jahedamat õhku.

Kui ülaltoodud näpunäited ei toimi


Kui teil pole ettevalmistamiseks aega olnud või kui kuumus on oodatust halvem, on teil paar viimast võimalust, mida saate proovida koheseks jahutamiseks ja ajutiseks leevendamiseks. Ärge kartkepange linad ja padjapüürid enne magamaminekut sügavkülma.

Leota külmas vannis või külma duši allkehatemperatuuri langetamiseks.

Nautige külmi toite ja jookesamuti. Oma südamiku jahutamine aitab võitluses kuumuse vastu.

Välistemperatuuri jälgimine võib aidataka; kui öösel on õues tunduvalt jahedam kui päev, avage aknad, eemaldage kardinad, asetage fännid ja laske värskendaval võimalikult kiiresti ja tõhusalt teieni jõuda.


Anthony Marcusa on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata lihtsustada ostuotsuseid ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.