BestReviews

Kui te pole kunagi oma kohvimasina programmeerimisfunktsiooni kasutanud, siis on nüüd õige aeg. Hommikul saate värske pruuli äratada ilma igasuguse vaevata.

Tagasi kooli: hõlbustage nende lihtsate aja kokkuhoiuga hommikuid

Laste rabelemise ja enese ettevalmistamise vahel võib hommikul õigel ajal uksest välja astumine olla palju raskem, kui see kõlab. Kui teil on pakkimiseks lõunasöögid, puuduvad kingad, mida leida, ja tundub, et kõigil teie ülaosadel on ees mingisugune tuvastamatu plekk, võivad hommikud tekitada tunde, nagu oleksite sattunud mingisse halba unistusse.


Tunneme teie valu ja tahame aidata! Vaadake meie valikut lihtsatest kooli tagasi aja kokkuhoiust, mis muudavad hommikud lihtsamaks ja hilinemise minevikuks.

Idee nr 1: tehke lõunasöök eelmisel õhtul


Tervisliku lõunasöögi pakkimine, mis hõlmab kõiki nelja toidugruppi, samal ajal kui une silmist välja hõõrute, on lihtsalt mõnel hommikul liiga palju küsitud. Kui teie lapsed kotivad seda pruuniks, valmistage eelmisel õhtul oma lõunasöögid ja hoidke neid külmkapis. Veelgi parem, andke oma taskuraamatule - ja keskkonnale - puhkus, investeerides korduvkasutatavatesse lõunakarbid iga toidukauba jaoks eraldi lahtritega.



Idee nr 2: valmistage hommikusöök ka eelmisel õhtul

Sa peaksid olema kodumaine superkangelane, et enne hommikueinet hommikul rikkalik ja toitev hommikusöök piitsutada, kuid on palju toite, mida saate ette valmistada ja järgmisel päeval serveerida. Üleöö kaerahelbed, keedetud pikalt ja madalal roogil aeglane pliit , teeb rikkaliku hommikusöögi, eriti kui maitsestate seda puuviljade, kaneeli või fariinsuhkruga. Puuviljasalat võib olla eraldiseisev hommikusöök või minna koos tavalise hommikusöögiga, näiteks röstsaia või teraviljaga. Võite isegi külmutada oma puuviljasalati ja kasutada seda hiljem smuutis. Ja ärge unustage külmutatud pannkooke ja vahvleid; pange nad rösterisse ja nad on mõne minuti jooksul valmis minema.

Idee nr 3: veeretage mõnda riideburritot


Võib-olla võtate juba eelmisel õhtul aega laste riiete välja panemiseks. Kuid alati on üks laps, kes ütleb, et talle ei meeldi tänane särk või ta tahab pükste asemel lühikesi pükse kanda. Pühapäeva õhtul tehke eelolevaks nädalaks viis riidebürrit. Need on burritokujuliseks rullitud täielikud komplektid, sealhulgas aluspesu ja sokid. Pange burritod sahtlisse, vooderdage need kummutile või leidke mõni muu koht nende paigutamiseks - nagu rippkapi korraldaja . Teie laps saab igal hommikul ühe haarata ja riidesse panna, kuid siiski tunneb ta, et tal oli valida, mida selga panna - ja jätate kõrvale hommikuse draama.

Idee nr 4: kasutage taimerina laulu

Selle asemel, et karjuda 'Veel viis minutit!', Pange a laul teie lastele meeldib ja öelge neile, et nad peavad laulu valmimise ajaks lahkumiseks valmis olema. Meeleolukas muusika on sisuliselt motiveeriv ja see annab positiivse pöörde nendele viimastele maniakaalsetele minutitele, mis on seotud asjade kogumisega, kingade jalga panemisega, mantlite leidmisega jne. Veelgi enam, säästate oma häält ja teil on aega endale kingad jalga panna.

Idee nr 5: printige oma hommikune rutiin välja


Võttes a trükitud koopia teie hommikune rutiin võib aidata kõigil rajal püsida. See on eriti kasulik lastele, kes on piisavalt suured, et ennast valmis seada, kuid vajavad siiski väikest õhutust. Selle asemel, et öelda neile iga paari minuti tagant, mida teha, võivad nad viidata meeldetuletuste ajakavale, kui jätkate muude töödega.

Idee nr 6: tõuske 10–15 minutit enne kui kõik teised

Ehkki te ei soovi pimedal ajal ärgata, andke endale 10–15 minutit aega, et end riidesse panna ja a kohv enne kui kõik teised tõusevad, tunnete end palju lõdvestunumalt ja olete valmis kiirele hommikule vastu astuma.

Idee nr 7: õppige mõnda kiiret soengut


Kui kujundate oma laste juukseid hommikul, õppige mõnda lõbusat toimingut, mille saate alla viie minuti jooksul tõmmata. Harjutage kõike keerulist, kui teil pole kiiret. Punutised on suurepärane võimalus, kui teie lapse juuksed vajavad a pesta . Ja kui teil on tõesti kiire, saab töö tehtud lihtsa hobusesabaga.

Idee nr 8: Öelge ekraaniajale ei

Kuni hommikuse ekraaniaja eemaldamiseni pole teil aimugi, kui palju aega see võib kokku hoida. Lapsed saavad palju kiiremini valmistuda, kui nende tähelepanu ei jagu hammaste pesemise ja mängimise vahel nende lemmik videomäng . Võite kasutada ekraaniaega isegi stiimulina, et nad kiiremini valmis saaksid. Kui lubate oma lastel telerit vaadata või videomängu mängida, kuni on aeg lahkuda - kui nad on loomulikult 100% valmis minema -, leiate, et nad on sageli valmis 10 minutiga. Tõsi, nende ekraanilt ja uksest välja saamise vaev on hoopis teine ​​loom!

Lauren on BestReviewsi kirjutaja. BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.


BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.