Kui soovite vaimu vaigistada, pole paremat keskkonda kui see suurepärane Prantsuse gooti stiilis katedraal San Francisco Nob Hilli naabruses. Iganädalane joogatund sisaldab isegi boonust: oma voolu leidmine labürindi otsas. The 75-minutiline tund sõidab teisipäeva õhtuti kell 18.15. soovitatud annetuse eest 10 dollarit. Kaks sõna targale: Võtke kaasa oma joogamatt ja riietuge kihiti, kuna katedraal võib olla veidi jahe.

Olete kuulnud delfiinidega ujumisest, aga kuidas oleks nendega joogaga tegeleda? Seda kogete, kui registreerute delfiinide klassi joogale Mirage . Kui te Flipperiga tegelikult vees ei viibi, olete Dolphini elupaiga veealuses vaatealal, kus saate vaadata, kuidas mängulised mereimetajad teie ees ujuvad. (Tere, delfiinipoos!) Tunnid, mida pakutakse reedest pühapäevani, maksavad 50 dollarit.

Mida sa teed, kui pole talv ja sa ei saa heeli-suusatada? Miks, sa muidugi heli-jooga. Täpselt nii, nagu arvatavasti kahtlustate, transpordib helikopter teid Kanada Rockies kaugemasse kohta, et saaksite tõesti oma sisemise joogiga ühendust võtta. Me ei osanud selle jaoks paremat kohta mõelda kui Banffi metsikutel alpimaastikel. Broneerige oma reis läbi Jäävälja Heli tuurid .


Hawaii ei saaks olla erinev Mandri-Ameerika Ühendriikidest, eriti mis puudutab elanike stressitaset. Hawaii oli Gallupi küsitluse põhjal hiljuti osariigi seas kõige vähem stressirohke elanike seas. (Mine aru, eks?) Siis sobib ainult see, et osariigi rahulike seadete seas saate oma poolkuu teha, kui päike loojub Honolulus asuva Ala Moana rannapargi kohale. Beach Sunset Yoga Hawaii pakub klasside (15 dollarit) palmi täppidega murul, kust avaneb vaade pargi valge liivarannale pühapäeviti, teisipäeviti ja neljapäeviti kell 17.45.

Sõdalast tehes saan uue tähenduse, kui osalete joogatunnis Cabildo , ehitati Jacksoni väljakule 1700. aastate lõpus linnavolikogu majutamiseks, kui New Orleans oli Hispaania kontrolli all. Praegu on see riiklik ajalooline vaatamisväärsus Louisiana osariigi muuseumi lipulaev. Püüdke joogatunde, mis toimuvad loomulikus valguses ujuvas puitpõrandaga galeriis, teisipäeva, neljapäeva ja laupäeva hommikul hinnaga 12 dollarit klassi kohta.


Kui tuulises linnas on suvi, siis on aeg viia oma matt (või hotellirätik) Suurele murule aadressil Millenniumi park , üks linna enim toimuvaid parke. Põhjus? Tasuta joogatunnid. 45-minutilised treeningud toimuvad juunist augustini laupäeviti kell 8 hommikul. Kui tunnete end tõeliselt seikluslikult, tulge tund varem tai chi poole või jääge hiljem Pilatese ja Zumba treeningutele, kõik tasuta.



Kas teile meeldib kaasaegne kunst? Seejärel rullige oma matt lahti Louisville'i hipbi hotell , kus on elavate kunstnike teoste pöörlevad eksponaadid. Veenduge, et annaksite aega hotelli arvukate nurkade uurimiseks; see on seiklus ajast, mil astud uksest sisse. Ühes galeriis toimuvad sobiva nimega jooga kunstiga tunnid kestavad igal pühapäeval 75 minutit; maksumus on ainult 5 dollarit.

Joogaliikumisse on sattunud ka kõige kõrvale jäetud sihtkohad, ja Radar Bay Lodge , mis asub Homerose lähedal Kachemaki lahel seitsme miili pikkuse fjordi tipus, pole erand. Siin saate vaadata kõrbesse, samal ajal tasuta tekitades igapäevaseid joogatunde välistekil, kui ilm muidugi lubab. Minge järgmisel suvel ja kogete tekki koos oma uue pergola ja soojuslampidega.

Selles kõik hinnas viietärni tervisekeskuses saate vabas õhus asuvas Zen Deckis joogatades tõelise kõrgtaseme. Tekk ulatub alates kuurort 'S Tree House, klaasist suletud spordistuudio, mis kõrgub 25 jalga maapinnast. Kombineerige seda suurepäraste vaadetega Kariibi merele ja saate kogu oma stressi sekunditega tasaseks.


Kas arvate, et suures õunas pole sellist asja nagu tasuta? Ilmselgelt pole te piisavalt kõvasti vaadanud, eriti kui olete joogatundide turul. Lihtsalt pea poole Bryanti park , üks linna parimatest vaatamisväärsustest. Lisaks sellele, et sõltuvalt aastaajast saate siin teha tasuta joogatunde kevadest varasügiseni, võite leida ka tasuta Ping-Pongi, petanki, taiši, linnuretki ja isegi WiFi-ühendust. Jooga ajakava leiate pargi veebisaidilt.

South Beach võib olla kõige paremini tuntud napilt riietatud rannakülastajate ja hilisõhtuste peopilte poolest, kuid julgete minna rand Kolmanda tänava juures ja leiate rühma, mis on pühendunud meeletus rahu leidmisele. Seni, kuni temperatuur ei lange alla 55 kraadi, õpetab joogainstruktorite tiim igal hommikul ja õhtul tunniajalisi joogatunde liivas. Kõige lahedam osa, lisaks muidugi pooside naelutamisel jalgade liiva sisse kaevamine ja ookeani vaatamine? Klassid on annetuspõhised. Võta kaasa rätik või tekk (matid lähevad üliliivaks) ja riietu kihiti.

Miks nad nimetavad ühte jooga põhilistest asanadest mäepoose? Saate selle sõna otseses mõttes teada, kui suundute üles Haavamägi tunniajaliste joogatundide jaoks, mida pakutakse suvel väljaspool tekki vaatega mägedele. (Klassid toimuvad ka talvel, kuid neid hoitakse sees; teil on siiski hingematvaid vaateid.) Kolm päeva nädalas toimuvad tunnid on tasuta ja matid on olemas, kuid gondli saamiseks peate ostma pileti. seal. Või kui olete tõesti ambitsioonikas ja soovite säästa tainast, põletades samal ajal lisapuhkusekaloreid, võite matkata või nahka tõmmata!