Alles hiljuti on kookosõli USA-s populaarseks saanud, kuid see on kindlasti hakanud tõusma kui metsikult nõudlik toiduvalmistamis-, tervise- ja isikuhooldustoode. Kui olete kuulnud mõistet 'tervislikud rasvad', võite olla teadlik, et kookosõli koos selle keskmise ahelaga triglütseriididega peetakse üheks. See on ka suurepärane naha ja juuste niisutaja. Mitmekülgse aine kohta lisateabe saamiseks lugege seda kiiret ostujuhendit. Lisasime ka oma peamised tootesoovitused, näiteks see orgaaniline ekstra neitsi kookosõli Viva Naturalsilt .

Kookosõli kasutamine

Kokkamine: Kookosõli saab kasutada nii kuumutamisel (kuni 350 ° F) kui ka röstimiseks. Mõned tarbijad panevad lusikatäie smuutidesse või kohvi ka tervisele kasulikuks.


Vegan asendaja:Taimse toorainena võib kookosõli kasutada või asendajana, kui olete vegandieedil. Seda saab levitada küpsetistele või kasutada küpsetamise retseptides.

Niisutaja:Kookosõli hõõrumine juustesse, peanahasse või nahka on loomulik viis naha ja juuste kuivaks raviks. Kookosõli abil saate teha ka isetehtud juuksemaski. Kuna see on nii loomulik, on sellega ohutu ka imikute nahka niisutada. Seda saab kasutada ka massaažiõlina.


Meigieemaldaja:Meigieemaldajatele odava puhta puhta alternatiivi saamiseks võite meigieemaldamiseks kasutada vatitampooni kookosõli, eriti selle õrna silmaümbruse ümbruses. Mõni iluekspert kasutab seda isegi näopuhastusvahendina.

Õli tõmbamine:See sajanditevanune rahvapraktika eemaldab hammaste plekid ja soodustab hambahügieeni, puhastades suu bakteritest. Lihtsalt pühkige väike kogus kookosõli suus 15–20 minutiks ja sülitage see seejärel prügikasti.

Kaalutlused kookosõlide valimisel

Rafineeritud ja rafineerimata:Kookosõli on rafineeritud või rafineerimata sortidena. Rafineerimata võib tähistada ka 'neitsi' või 'ekstra neitsi' ja see on kookosõli kõige loomulikumas vormis. Sellel on rohkem kookos-y maitset ja lõhna. Rafineeritud kookosõli pleegitatakse, mille tulemuseks on neutraalne maitse- ja lõhnata õli ning mõned kasutajad eelistavad, et toiduvalmistamisel ei lisataks kookos-y maitset.


Toiduklass vs kosmeetiline hinne:Toidukõlblikul kookosõlil on kõrgemad puhtusestandardid kui kosmeetikatoodetel. Tegelikult soovitame seda kasutada ka kosmeetilistel eesmärkidel. Kosmeetilise kvaliteediga kookosõli ei tohiks mingil juhul kasutada toiduvalmistamiseks; see võib sisaldada ka soovimatuid parfüüme ja koostisosi, mida te ei hooliks.

Kogus:Kookosõlid võivad olla väikestes 11-untsi vannides suurte ühe galloni ämbritega. Üldiselt maksavad suuremad kogused vähem untsi kohta. Enamik kookosõlisid on plast- või klaasnõudes.

Funktsioonid

Orgaaniline:Kas kulinaarsetel või kosmeetilistel eesmärkidel valivad paljud kookosõli tarbijad orgaanilisi tooteid, milles pole kahjulikke põllumajanduskemikaale. Need ei ole ka GMO-d.


Spray:Toiduvalmistamiseks mõeldud kookosõli pihustuspudelid pakuvad tervislikku alternatiivi kleepuvatele keedupihustitele.

Või maitse:Mõned kookosõlid pakuvad võitu maitset. Soovitame selle toote popkorni peal sulatada.

Kookosõli hinnad

Kookosõli maksab kõigest 15 senti untsist kuni 1 dollar untsi eest. Rafineeritud kookosõli maksab tavaliselt vähem kui rafineerimata.


KKK

K. Kuidas kookosõli säilitada?

TO.Hoidke kookosõli toatemperatuuril pimedas jahedas kohas. Kui teie kodus on kuumem kui 76 ° F, vedeleb kookosõli. Kui see juhtub, võite selle tahkestamiseks panna külmkappi.

K. Millised on kookosõli kasulikud tervisele?


TO.Kookosõli tarbimisel on lugematul hulgal väidetavaid eeliseid tervisele. Mõned nõuded hõlmavad kehakaalu langetamist, vananemist, aju funktsiooni parandamist (eriti Alzheimeri tõvega patsientidel), pärmseente infektsioonide vastu võitlemist, nälja pidurdamist ja 'hea' kolesterooli tõstmist.

Kookosõlid, mida soovitame

Parimatest parim: Viva Labs Finest orgaaniline ekstra neitsi kookosõli

Meie võtame:Rafineerimata kookosõli, mis paistab silma maitse ja puhtuse poolest.

Mis meile meeldib:Orgaaniline ja külmpressitud. Sile tekstuur. Saab kasutada toiduvalmistamiseks ja naha / juuste hooldamiseks. Kookospähkleid koristatakse säästvalt.

Mis meile ei meeldi:Kallis.

Parim pauk teie raha eest: Carrington Farms'i orgaaniline ekstra neitsi kookosõli

Meie võtame:Parim tehing orgaanilise rafineerimata kookosõli jaoks.

Mis meile meeldib:Külmpressitud ja ekstra neitsi. Kvaliteetne tipptasemel kookosõli mitmeotstarbeliseks kasutamiseks. BPA-vaba pakend.

Mis meile ei meeldi:Kuna see on rafineerimata, säilitab see tugeva kookospähkli-y lõhna ja maitse.

Valik 3: Nature's Way Extra Virgin orgaaniline kookosõli

Meie võtame:Teine kõrgelt hinnatud orgaaniline kookosõli, mis on rafineerimata.

Mis meile meeldib:Kõrge MCT sisaldus keto dieedipidajatele. Sile konsistents. Kerge lõhn. Orgaanilised, GMO-deta ja pleegitamata.

Mis meile ei meeldi:Harvad teated lekkivast konteinerist.

Ana Sanchez on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see üle vaatab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.