Shutterstock
Kõige olulisem nipp kilpnäärmega seotud probleemide ravimisel on leida põhjus. See võib kuuluda viide peamisse kategooriasse, arvab MD Prudence Hall Saalikeskus , mis hõlmavad raskmetallide toksilisust, geneetikat, joodipuudust ja gluteen .
'Üldiselt kõik, mis on kehale halb on kilpnäärmele kahjulik, ”lisab ta. Üle 70 protsendi hüpotüreoidismist - kui nääre ei tooda piisavalt hormoone - on halvad harjumused inimese üldise tervise, näiteks liiga palju töödeldud toitude ja suhkru söömise osas.
Umbes 20 miljonil ameeriklasel on vastavalt mingisugune kilpnäärmehaigus Ameerika Kilpnäärmeliidu hinnangul . Üle 12 protsendi USA-s inimestest tekib kilpnäärmehaigus ja umbes 60 protsenti ei tea, et neil on probleem .
Dr Halli sõnul on veretöö täpsus umbes 50–60 protsenti. Enne peab olema rohkem, sealhulgas vastama ulatuslikule küsimustikule.
Kala on kilpnäärme jaoks suurepärane, kuid tänapäeval on see nii saastunud, ütleb dr Hall, et olete kindel, et sööte väikseid kalu, näiteks tilapiat, mida kasvatatakse saastumata vees. Muud toidud on ka vastuolulised.
Kilpnäärme parimate ja halvimate toitude kohta lugemiseks klõpsake siin
Rohkem lugemisi:
17 parimat märki, et teie kilpnäärmega on midagi valesti
22 halvimat asja, mida saate oma keha heaks teha
See juhtub täpselt teie kehaga, kui sööte tonni suhkrut
