Puudub motivatsioon miilide logimiseks? See võistlus võib olla vajalik tõuge

See lugu ilmus esmakordselt Greatist.com .

Jeff Cattel- Esiteks olid maratonid . Siis tuli rünnak ekstreemsematele võistlustele: raudmehed, ultramaratonid ja 24-tunnised karmid porised . Nüüd on võistlus, mis kõlab veelgi ägedamana: Earthathon, 25 000 miili pikkune teekond, mis on võrdne ühe ringiga ümber maakera. Tegelikkuses on see rühma teatevõistlus, mis on mõeldud kõigile alates algajatest treeningutest kuni staažikate sportlasteni.


Eeldus on lihtne: registreeruge, vali meeskond ja jooksma - või sörkima või kõndima. Pärast igat treeningut registreerige oma miilid Earthathoni veebisaidil, et aidata teie meeskonnal üks samm (või tõesti mõni miil) finišijoonele lähemale jõuda, ja jagage oma saavutust Twitteris, kasutades räsimärki #earthathon .

Võistluse sotsiaalne komponent on tohutu. Räsimärki sirvides näete kümneid inimesi üksteist ergutamas ja isiklikke näpunäiteid jagamas. 'Nii imeline on leida kogukond, kes armastab jooksmist sama palju kui mina,' ütleb Earthathoni osaleja Anna Borghesani. 'Ja me ei räägi ainult jooksmisest. See on kõik alates küpsetamisest kuni vahtvaltsimiseni. '


Washingtonist pärit jooksja Dave Spencer käis Earthathoni idee välja ajal, mil tal polnud ühtegi võistlust rivis. Et hoida end motiveeritud iga päev jooksma, alustas ta jooksusarja (jooksjakeele vähemalt ühe miili päevas jooksmiseks). Ühel neist jooksudest hakkas ta mõtlema, kuidas kõik tema miilid kokku võiksid tulla. Kui kaua kuluks tal Ameerika Ühendriikide mandriosa pikkuse jooksmiseks? Ja siis tuli suur küsimus: kui kaua võtab tal aega üle maailma joosta? Pärast mõningast kiiret matemaatikat mõistis Spencer, et tal kulub aastaid, isegi kui ta jooksis tosin või enam miili päevas.

Nii jagas ta oma otsinguid oma jooksvate semudega Twitteris ja veenis mõnda neist aeglaselt, kuid kindlalt pardale pääsema. Nad käivitasid esimese Earthathoni 2014. aasta septembris ja läbisid selle vahetult enne aasta lõppu. Võistluse lõpuks oli liitunud sadu teisi jooksjaid kogu maailmast, nii et Spenceril tekkis idee jagada osalejad kaheks vooruks kümneks meeskonnaks. Igal võistkonnal on oma teema, alates # Runshine'ist jooksjatele, kes tegelevad õnne ja positiivsusega, kuni #HeForSheRunners'ini inimestele, kes on kirglikud soolise võrdõiguslikkuse vastu. Meeskonnaliikmete jagatud sõprus ja entusiasm on hämmastav, ütleb #HeForSheRunnersi kapten Paul Layne. 'See on täiendav laskemoon, mida mul on vaja välja minna ja treenida oma eelseisvateks võistlusteks,' ütleb ta.

Kuigi esimese võistkonnana, kes jõuab 25 000 miili kaugusele, toimub mõni sõbralik võistlus, on Earthathon lõppkokkuvõttes paranemine individuaalse jooksjana. Lisaks, kui meeskond saavutab 25 000 miili piiri, liituvad selle liikmed teiste meeskondadega, et aidata neil finišisse jõuda (ja nii edasi, kuni ühtegi meeskonda pole jäänud). Kui olete huvitatud liitumisest uusima võistlusega, mis algas juuli alguses, saate siin rohkem teada saada ja registreeruda.

Rohkem lugemist:
Kui kaua kulub tegelikult kujust välja saamiseks?
18 viisi jooksurutiini muutmiseks
20-minutiline Kettlebelli treening, mis tugevdab kogu teie keha