BestReviews

Tõeliselt tõhusaks toimimiseks tuleks kolesterooli alandavaid toidulisandeid kasutada koos tervisliku toitumise ja regulaarse treeninguga.

Kui teie kolesteroolitase on liiga kõrge, võivad teil tekkida mitmesugused terviseprobleemid, sealhulgas südamehaigused ja insult. Kuid kui olete oma dieeti ja treeningurežiimi muutnud ja kolesteroolitaset pole ikka veel langetatud, võib aidata kolesterooli alandav toidulisand. Toidulisandid kasutavad looduslikke koostisosi, mis aitavad vähendada kolesterooli taset ilma märkimisväärsete kõrvaltoimeteta, mis retseptiravimitel võivad olla. Kui te pole kindel, mida kolesterooli taset langetavas toidulisandis otsida, on meie ostujuhendis kõik näpunäited, mida peate oma tervisevajaduste jaoks parima võimaluse leidmiseks, sealhulgas meie kolme parima toote valikud. Meie lemmiklisand sisaldab koostisaineid, mis on teaduslikult tõestatud tervisliku kolesteroolitaseme suurendamiseks ja annab isegi 100% rahulolu garantii meelerahu lisamiseks.

Kolesterooli alandavate toidulisandite valimisel kaalutlused


Kolesterooli tüübid

Kolesteroolitaset langetavate toidulisandite ostmisel on oluline mõista erinevust teie kolesterooli erinevates väärtustes. Kolesterooli alandavad toidulisandid parandavad tavaliselt teie kolesteroolitaset, vähendades LDL taset ja / või suurendades HDL taset.


LDL (madala tihedusega lipoproteiin)on see, mida enamik inimesi peab halvaks kolesterooliks. See aitab kolesterooli teie kehas liikuda ja põhjustab arterites kõrgema taseme korral naastude kogunemist. Seejärel vähendab tahvel verevoolu, mille tagajärjeks võivad olla südameatakk, insult, verehüübed, südamehaigused, neeruhaigused ja arterite haigused. Enamiku inimeste puhul peetakse LDL-i taset üle 100 mg / dl kõrgeks.
HDL (kõrge tihedusega lipoproteiin)on see, mida enamik inimesi peab heaks kolesterooliks. See eemaldab LDL-kolesterooli kehast, viies selle maksa, kus seda saab eritada. See aitab vähendada südamehaigusi ja insuldi riski. Enamiku inimeste puhul peetakse HDL-i taset üle 60 mg / dl tervislikuks.
Triglütseriididon rasvad, mis sisaldavad teie toidust liigset energiat. Kõrge triglütseriidide tase võib suurendada südamehaiguste ja insuldi riski. Enamiku inimeste puhul peetakse triglütseriidide taset üle 150 mg / dl kõrgeks.
Vere üldkolesteroolon HDL, LDL, mõningate triglütseriidide ja teiste rasvvalkude koguarv teie veres. Enamiku inimeste puhul peetakse vere kolesteroolitaset alla 200 mg / dl tervislikuks.



Koostisosad

Mõni kolesteroolitaset langetav toidulisand sisaldab ühte toimeainet, samas kui teised kasutavad mitme toimeaine segu, et aidata tervislikku kolesteroolitaset toetada. Mõned tõhusad koostisosad, mida silma peal hoida, on järgmised:

Psülliumi kestad, mis võib alandada LDL-kolesterooli
Omega-3 kalaõli, mis võib vähendada triglütseriide
Linaseemned, mis võib alandada LDL-kolesterooli
Niatsiin, mis võib alandada LDL-kolesterooli ja tõsta HDL-kolesterooli (suurtes annustes võib niatsiin põhjustada maksakahjustusi, nii et pidage enne niatsiinilisandi kasutamist nõu oma arstiga.)
Rohelise tee ekstrakt, mis võib vähendada LDL-kolesterooli ja triglütseriide
Taimsed steroolid, mis võib vähendada üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli
Policosanool, mis võib alandada LDL-kolesterooli
Küüslauk, mis võib vähendada üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli taset
Ma olen valk, mis võib alandada LDL-kolesterooli


Funktsioonid

Maitse ja lõhn

Mõned kolesterooli alandavate toidulisandite koostisosad on tuntud oma halva maitse ja lõhna tõttu. Eelkõige võivad kalaõliga segud olla tugeva kalalõhna ja järelmaitsega, samas kui küüslauku sisaldavad toidulisandid lõhnavad ja maitsevad sageli küüslaugu järele. Kui need konkreetsed maitsed ja lõhnad teid häirivad, valige valemid, mida on konkreetselt kirjeldatud kui maitsetuid ja / või lõhnatuid.

Mõned toidulisandid sisaldavad ka selliseid koostisosi nagu peterselliseemned, mis aitavad pärast nende võtmist hingeõhku värskelt lõhnata.


Annustamine ja kogus

Kolesterooli alandava toidulisandi ostmisel on oluline arvestada soovitatud annuse suurust ja seda, mitu annust pudelis on, et määrata, millist väärtust te saate. Näiteks kui pudel sisaldab 60 kapslit ja annus on kaks kapslit, on teil piisavalt toidulisandeid ainult ühe kuu jooksul, enne kui peate tagasi ostma. Mida rohkem annuseid pudel sisaldab, seda parem on selle väärtus.

KKK

K. Millised on kolesterooli alandavate toidulisandite kõrvaltoimed?


TO.Enamikul kolesterooli alandavatest toidulisanditest pole tõsiseid kõrvaltoimeid, kuid need võivad siiski olla ebameeldivad. Sõltuvalt koostisosadest võivad toidulisandid põhjustada puhitust, gaase, kõhulahtisust, kõhukinnisust, iiveldust, kõhuvalu, sügelust ja õhetust. Kui teil on mõne koostisosa suhtes allergia, võite kogeda ka allergilist reaktsiooni.

K. Kas ma saan koos retseptiravimitega võtta kolesterooli alandavaid toidulisandeid?

TO.Mõned kolesterooli alandavad toidulisandid võivad suhelda ravimitega, sealhulgas verevedeldajatega. Enne toidulisandi võtmist pidage alati nõu oma arstiga.

Kolesterooli alandavad toidulisandid, mida soovitame


Parimatest parim: Geeniuse kaubamärgi Geeniuse südamefunktsionaalne kardiovaskulaarsüsteemi toetav kompleks

Meie võtame:Lisand, mis on efektiivne LDL-kolesterooli alandamiseks ja tervisliku kolesteroolitaseme toetamiseks üldiselt.

Mis meile meeldib:Sisaldab pantesiini pantetiini, koostisosa, mis tõendab tervisliku kolesterooli taset. Samuti võib tervete veenide toetamiseks tõsta lämmastikoksiidi meestele ja naistele. Tootja pakub 100% rahulolu garantiid.

Mis meile ei meeldi:Üks hinnalisemaid toidulisandeid turul.

Parim pauk teie raha eest: BRI Nutrition lõhnatu küüslaugu pehmed geelid

Meie võtame:Kvaliteetne lõhnavaba küüslaugulisand, mis aitab toetada tervislikku kolesteroolitaset ja tugevdada ka teie immuunsüsteemi.

Mis meile meeldib:Tõeliselt lõhnatu küüslaugulisand. Võib aidata vererõhku langetada vaid mõnepäevase kasutamisega. Kergesti neelatavad pehmed geelid. Valem sisaldab peterselli seemet, mis aitab teie hinge värskena hoida.

Mis meile ei meeldi:Võib põhjustada küüslaugumaitselist röhitsemist.

Valik 3: Garlique küüslaugu toidulisand

Meie võtame:Tuntud toidulisand, mis kasutab küüslauku loomulikult kolesterooli alandamiseks ja millel on palju korduvaid kasutajaid.

Mis meile meeldib:Valmistatud ühe populaarseima küüslaugulisanditootja poolt. Saadaval tablettidena, mida on äärmiselt lihtne alla neelata. Ei ole tugeva küüslaugumaitsega, seega ei jäta see teile küüslaugulõhnalist hinge. Ei mingit röhitsemist ka.

Mis meile ei meeldi:Ei põhjusta kõigi inimeste kolesteroolitaseme dramaatilist langust.

Jennifer Blair on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata lihtsustada ostuotsuseid ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.