BestReviews

Mõni meditsiinilise kvaliteediga survesokk avaldab kogu soki pikkuses ühtlast survet.

Kompressioonsokid avaldavad verevoolu parandamiseks survet jalgadele ja vasikatele, muutes need tõhusaks viisiks paljude vereringehäirete raviks. Kuid sportlased kasutavad neid sageli ka jalgade värskendamiseks ja energiat andmiseks treeningu ajal ja
konkurentsi.

Neid sokke on väga mitmesuguste stiilide, materjalide, värvide ja suurustega, mistõttu on keeruline teada saada, kust oma otsingut alustada. Oleme kokku pannud selle ostujuhendi koos kõigi üksikasjadega, et saaksite teha teadliku otsuse.


Kaalutlused survesokkide valimisel

Kompressioonisokkide tüübid


Põlvkõrged ja põlve all olevad survesokid

See populaarne survesokk stiili on lihtne panna ja see pakub enamusele inimestele piisavat tuge. Kuid see ei paku põlve kohal kompressiooni.

Reie kõrge suruga sukad

Reie kõrge stiil on vajalik ainult siis, kui teie vereringeprobleemid ulatuvad üle põlvede. Silikoonrihm ümber sukkade ülaosa aitab neid paigal hoida, kuigi need libisevad teadaolevalt.


Vöökohani suruvad sukad

Vööni ulatuvad sukad sarnanevad naiste sukkpükstega ja pakuvad täielikku kokkusurumist varvastest vööni. Kui vajate üldist kokkusurumist, saavad need tööd tehtud, kuid need võivad mõne inimese jaoks olla liiga ebamugavad või tülikad.

Kompressioonvarrukad (avatud sokiga sokid)

Kompressioonvarrukaid kannavad jalad sageli sportlastel või teistel, kellele ei meeldi varbaid kokku tõmmata. Ehkki kompressioonvarrukad võivad olla mugavamad, ei takista need hüppeliigestes ja -jalgadel vere kogumist, nagu seda teevad mõned teised sokistiilid.


Sportlikud survesokid

Kui rohkem sportlasi lisab oma varustusele survesokke, on tootjad välja töötanud mudelid, millel on kanna ja varba täiendav polsterdus ning hüppeliiges ja jalavõlv. Nende sokkide kangas on tavaliselt vastupidavam ja võib sisaldada antibakteriaalseid ja / või deodoriseerivaid lisandeid.

Kompressioonisokkide omadused

Kompressioonitase


Survesokkide rõhku mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites (mmHg). Survesisaldust soovitab ka arst, kes soovitab kanda kompressioonsokke. Enne kui otsustate iseseisvalt kompressioonitaseme üle, võiksite konsulteerida oma arstiga. Siin on tihendamise põhitõed:

Kerge kokkusurumine:Kerge kokkusurumine tagab vahemikus 8–15 mmHG ja aitab leevendada tavalisi valusid ning aitab ära hoida väsimust. Need sokid võivad aidata vältida ka ämblik- ja veenilaiendeid.

Mõõdukas tihendamine:Mõõdukas kokkusurumine tagab vahemikus 15–20 mmHg ja aitab ennetada turseid, valusid ja valusid ning leevendada veenilaiendeid ja ämblikveeni, mis ulatuvad mõõdukast kuni kergeni. Seda rõhutaset saab kasutada ka pikamaa reisimisega seotud süvaveenitromboosi ennetamiseks.

Kindel kokkusurumine:Kindel kokkusurumine tagab vahemikus 20–30 mmHG ja seda kasutatakse paljude vereringe ja veenide häirete raviks. Need sokid saavad hakkama raskemate veenilaiendite ja ämblikveenidega, samuti takistavad süvaveenitromboosi ja sarnaste seisundite korral vere kogunemist.


Eriti kindel kokkusurumine (30–40 mmHg):Ainult arst peaks soovitama selle taseme kokkusurumist. Neid sokke kasutatakse ainult kõige raskemate vereringe ja veenide häirete raviks.

Suurus

Suuruse määramine on oluline küsimus, sest liiga lahtised sokid ei tule teile kasuks ning liiga tihedad sokid võivad alajäsemete vereringe katkestada. Õige suuruse ja täpse sobivuse tagamiseks peate hommikul kõigepealt tegema mõne täpse mõõtmise.

Põlvkõrgete kokkusuruvate sokkide korral mõõtke:

pahkluu kitsam osa

vasika kõige laiem osa

kõrgus põrandast põlveni

Reie kõrge kompressiooniga sokkide korral mõõtke:

reie kõige laiem osa

kõrgus põrandast reie keskpaigani

Vöökohaga stiilide korral mõõtke ülaltoodut ja:

kõrgus põrandast reie tagaosa ülaosani

Materjalid

Kompressioonsokid võivad olla valmistatud mis tahes kombinatsioonist Lycra, puuvill, spandex ja nailon. Hõbe-nanoosakesi kangasse punuvad stiilid lisavad antimikroobseid omadusi, mis võivad piirata lõhna ning takistada bakterite ja seente kasvu. Mikrokiust valmistatud sokkidel on ka niiskust imavad omadused ja suurepärane hingavus, mis on sportlaste jaoks oluline.

Survesokkide hinnad:Sokkide maksumus põhineb suuresti tihendustasemel. Kerge kokkusurumisega kokkusurutud sokid jäävad tavaliselt vahemikku 10 kuni 20 dollarit, kuigi mõned võivad olenevalt brändist maksta isegi 30 dollarit. Vahemikus $ 40 kuni $ 60 on mõõduka kuni kindla kompressiooniga sokid. Retseptiravimid / eriti kindlad kompressioonsokid algavad 70 dollarist ja võivad kõvasti ületada 100 dollarit.

KKK

Q.Kuidas survesokid töötavad?

TO.Survesokid lisavad teie soontele tuge. Tavaliselt pigistavad jalalihased kokkutõmbumisel veenid ja suruvad verd südame poole tagasi. Pikaajaline istumine või seismine võib põhjustada veeni seinte nõrgenemist. Sel hetkel võtab gravitatsioon oma lõivu ja veri võib hakata pigem jalgadesse kogunema, mitte tagasi südamesse. Surve avaldades jala ja jala lihastele, pakuvad survesokid veeniseinu ja hoiavad verd voolavana.

Q.Kas ma saan oma survesokke puhastada pesumasin ?

TO.Enne sokkide pesemist ja kuivatamist lugege alati tootja juhiseid. Mõned kompressioonsokid on masinas pestavad, kuid nende rõivaste venitamine või elastsuse kaotamine on lihtne, seetõttu soovitame neid pesta käsitsi pehme pesuvahendiga leiges vees. Enne kuivama riputamist keerake need liigse vee eemaldamiseks rätikusse.

Kompressioonsokid, mida soovitame

Parimatest parim: MudGeari lõpetanud meeste ja naiste kompressioonsokid

Meie võtame:Sportlased ja need, kes vajavad kogu päeva tuge, ei saa nende sokkidega valesti minna. MudGear pakub muljetavaldavat klienditoet ka siis, kui teil on sokkidega küsimusi või probleeme.

Mis meile meeldib:Astmeline kompressioon töötab sportlaste jaoks erakordselt hästi, kuid need on mõeldud kogu päeva mugavuseks. See võib olla raske leida kompressioon sokke, et
sobib kõigile, kuid need tulevad üsna lähedale.

Mis meile ei meeldi:Kangas võib olla soe, kui õues on palav. Mõnel kliendil tekkis tavapärase kasutamise korral auke ja / või pisaraid.

Parim pauk teie raha eest: Naiste ja meeste A-Swift survesokid

Meie võtame:Taskukohane tihendussokk, mis on saadaval lõbusates ja värviküllastes valikutes. Kui kompressioonsokid on osa teie moelavastusest, sobivad need just teie jaoks.

Mis meile meeldib:Kangal on antibakteriaalsed ja desodoreerivad omadused. Argyle, täpid, kaamelid ja lambad on vaid mõned saadaval olevatest mustritest. Need sokid on
mõeldud tähelepanu saamiseks.

Mis meile ei meeldi:Lühemate isikute jaoks võib see olla liiga pikk.

Valik 3: Blitzu Performance kompressioonsokid meestele ja naistele

Meie võtame:Need sokid on varustatud tõsise kokkusurumisega, mis on ideaalne, kui olete terve päeva jalgadel. Need on ka taskukohase hinnaga, kui teil on eelarve.

Mis meile meeldib:Vastupidaval materjalil on mitu värvivalikut. Kanga kudumine hoiab ära mõnede muude kujunduste puhul tekkiva ebamugavuse.

Mis meile ei meeldi:Tugev kokkusurumine võib mõnele inimesele liiga teha ja see kipub pärast esimest pesemist tihedamaks muutuma.

Stacey L. Nash on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see üle vaatab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.