BestReviews

Sarnaselt spordijälgijatele ei ole kõik treeningrakendused võrdsed.

Ainuüksi ühe aastaga kulutasid tarbijad kogu maailmas kantavatele seadmetele rohkem kui 26 miljardit dollarit ja fitnessijälgijad moodustavad sellest pirukast suure osa. Enam kui lihtsalt ülistatud sammulugejad, võivad paljud neist üksustest teid treeninguks äratada, läbisõitu arvutada, statistikat eilsega võrrelda ja õigel ajal tööle panna.

Kõigi nende tipptasemel funktsioonide maksumus on selline, mida mõned inimesed on nõus maksma. Teised tahavad lihtsalt teada, kas nad täidavad oma eesmärke - või mitte. See lihtne juhend aitab teil leida endale sobiva treeningjälgija.


Kaalutlused treeningjälgijate valimisel

Teie valitud jälgija stiil muudab olemasolevaid funktsioone. Enamik kinnitub randme ümber. Mõni klamber krae või tasku külge ja mõni ripub kaelas. Mõelge a valimisel oma peamisele treeningvormile spordijälgija .


Fitness trackeri funktsioonid

Sammud:Praktiliselt kõik fitness-jälgijad loevad samme. Kuigi see ei anna teile tervislikku pilti, näete, kui palju te iga päev liigute. Paljud ühikud tõlgendavad teie sammude arvu läbisõiduks ja kulutatud kaloriteks.

Südamerütm:Täpsemad mudelid mõõdavad südamerütm , nii treeningu ajal kui ka puhkeseisundis. Eelarvelised inimesed võivad seda pidada mittevajalikuks, samas kui teistel on tingimused, mis muudavad nende pulsi tundmise hädavajalikuks. Südame löögisagedus võib olla tervise näitaja, kuna teie südame löögisagedus puhkeoleku ajal väheneb.

Uni:Paljud jälgijad mõõdavad teie öösel liikumist, et teha kindlaks, kui rahulik on teie uni. Tervis halveneb, kui uni kannatab, nii et see funktsioon võib valgustada piirkonda, mida on sageli raske mõõta.


GPS:GPS-toega võimekuse jälgijad annavad teile teada, kui kaugel te kõnnite, joostate või rattaga sõitate, nii et te ei pea oma kauguse määramiseks sõltuma nutitelefoni GPS-ist.

Ekraan:Peaaegu kõigil jälgijatel on puutetundlik ekraan, kuid nende kvaliteet on erinev. Paljud kõrgema klassi mudelid näitavad reaalajas sobivuse andmeid suurel ekraanil. Teistel on kitsamad ekraanid, mis pakuvad piiratud teavet.

Fitness trackeri hinnad:Fitnessijälgijad erinevad oma hinna poolest suuresti, enamasti sõltuvalt nende funktsionaalsusest. Kui olete kindlaks teinud, milliseid funktsioone vajate, on aeg otsustada, mis teie eelarvele sobib. 15–50 dollari suurused jälgimisseadmed pakuvad põhifunktsioone, näiteks sammude arvu, kulutatud kalorite ja une jälgimist. Jälgijad vahemikus 50 kuni 100 dollarit annavad teile põhifunktsioonid ja paljud lisavad veekindluse ja releeteateid. Pakutakse käputäis mudeleid GPS funktsionaalsus . Kõrgema klassi jälgimisseadmed jäävad vahemikku 100–500 dollarit. Enamik selles hinnaskaalas pakub GPS-funktsionaalsust ja pulsi jälgimist. Peaaegu kõigil on puuteekraanid, meeldetuletused aktiivsusest ja näpunäited treenimiseks. Kõige arenenumad mudelid saavad üle nutikella võimalustest.

KKK


Q.Kas mul on vaja veekindlat spordijälgijat?

TO.Jah, kui olete ujuja või sportlane, kes treenib ja võistleb ilmast hoolimata. Vastasel juhul on enamus keskmise hinnaskaala ja kõrgema klassi jälgijaid higi, kerge vihma ja pritsmete vastu. Mõnda saate isegi duši all kanda.

Q.Kas minu treeningjälgija kalorite põletamise arv on täpne?

TO.See varieerub mudeliti. Madalama hinnaga mudelid arvutavad selle rakendusse sisestatud sammude arvu ja kaaluandmete põhjal. Kõrgema klassi mudelid suudavad kaloreid täpsemini arvutada, kuna need mõõdavad sageli näiteks pulssi, kõrgust ja muid muutujaid.


Fitnessi jälgijad soovitame

Parimatest parim: Fitbit Versa nutikas spordikell

Meie võtame:See on kogu pakett - spordijälgija ja nutikell kõik ühes - ja selle käivitamine on veekindel.

Mis meile meeldib:Meenutades Fitbit Blaze'i kaasaegset stiili, jälgib Versa pulssi, aktiivsust ja und. See on varustatud enam kui 15 treeningrežiimiga ja saab treeningu ajal muusikat võrguühenduseta esitada.


Mis meile ei meeldi:Kõigi nende funktsioonide hind on oluliselt kõrgem kui Blaze. Esmane seadistamine võib olla keeruline tänu püsivara värskendustele. Erinevaid ülevaateid on selle kohta, kas jälgimisseade on täielikult veekindel.

Parim pauk teie raha eest: Lintelek Fitness Tracker kell

Meie võtame:Pakub paljusid samu funktsioone kui tuntumad jälgijad ilma nime eest lisatasu maksmata.

Mis meile meeldib:Loeb täpselt sammud, kulutatud kalorid, vahemaa, une ja pulsi ning sünkroonib need vaevata.

Mis meile ei meeldi:Võib olla liiga väike randmetega inimestele. Aeg-ajalt kaotavad andmed planeerimata lähtestamise tõttu.

Valik 3: Garmin vivofit 3 Aktiivsusjälgija

Meie võtame:Kui vihkate laadimist, meeldib teile selle jälgija mugav aastaringne aku kestvus.

Mis meile meeldib:Selle veekindla konstruktsiooni ja pika aku kasutusaega tõttu ei pea te seda kunagi lahti võtma. Te ei pruugi isegi soovida, tänu oma värvivalikule ja kergemeelsetele kujundustele.

Mis meile ei meeldi:Võrreldes teiste kaubamärkide ja mudelitega on vivofit 3 omadustest veidi puudu. Tervisliku treeningu jälgimiseks ja jälgimiseks peate alla laadima rakenduse Garmin.

Kristin Yarbrough on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata lihtsustada ostuotsuseid ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see arvustab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.