BestReviews

Mini batuut on kasulik mitte ainult hüppamiseks. Kasutage seda teiste harjutuste raskuste lisamiseks. Töötage hantleid tõstes tasakaalus või kasutage push-upide tegemiseks batuudi pinda.

Väsite oma tavapärasest treeningrutiinist? Kas otsite vähese mõjuga viisi selle välja higistamiseks, kuid ei taha intensiivsust ohverdada? Mini batuut on suurepärane treeningvahend tugevuse ja südame-veresoonkonna vormi parandamiseks. Kompaktne suurus muudab ühe neist batuutidest ideaalseks kõigile, kes elavad väikeses ruumis.

Minibatuudil treenimine on lõbus ja ainulaadne viis treenimiseks ning see aitab ka tasakaalu parandada. Kui soovite ära kasutada batuuditreeningute eeliseid, kaaluge oma kodusaali miniatuurset versiooni lisamist. Hüppelisele pinnale hüppamine on ka liigestele leebem, nii et vigastusest tagasi tulijad saavad muret tundmata teha plahvatusohtlikke liigutusi.


Oleme loonud selle kiire juhendi, mis aitab teil valida treeningvajaduste jaoks parima mini batuudi, sealhulgas meie toodete esikolmikud.

Kaalutlused mini-batuutide valimisel


Suurus



Mini batuudid on läbimõõduga 36 kuni 40 tolli. Mõõtke oma treeningruum ja veenduge, et teil oleks vigastuste vältimiseks piisavalt ruumi vaba batuudi kasutamiseks. Valige ka teie kaalu järgi sobiv suurus. Lõpuks mõelge suuruse valimisel välja, kuhu minibatuut hoiate.

Vastupidavus

Kvaliteetne, hästi ehitatud raam on a jaoks oluline mini batuut . Te hüppate sellele, nii et see peab suutma teie kaalu toetada ja hüppejõuga hakkama saada. Õhuke batuut ei pea kaua vastu ja pole ohutu varustus. Kvaliteetsed ja professionaalse kvaliteediga mini-batuudid võivad maksta kuni 400 dollarit. Aeg-ajalt põrkavate seansside jaoks on 100 dollari suurune mudel kindel valik.


Põrkemehhanism

Valida saab benji-nööride või vedrudega mini-batuutide vahel. Vedrud on vähem vastupidavad kui benji nöörid, kuid pakuvad rohkem tagasilööke.

Funktsioonid

Pind


Valige mini batuut materjaliga, mille põrgatamisel tunnete end mugavalt. Kui eelistate hüpata näiteks paljajalu, valige pind, mis jalataldu ei ärrita.

Aksessuaarid

Lisaseadmed, nagu stabiilsusvardad, pakuvad batuuditreeningutel kasutajatele uut abi tasakaalu hoidmiseks. Ärge häirige nende lisaseadmetega, kui teil on ebamugaval pinnal tasakaalustamine siiski mugav. Tõenäoliselt jäävad nad lihtsalt teie teele.

Ohutus


Uue treeningvarustusega treenides veenduge alati, et teete seda ohutult. Vigastuste vältimiseks vältige mini batuudile hüpates põlvede lukustamist. Kontrollige, kas kukkumise korral on batuudi ümber piisavalt ruumi. Võib olla tasub investeerida põrandamatisse, et tagada kukkumisteks pehme pind. Alustage aeglaselt ja liikuge raskuste osas üles. Ärge alustage väljakutsuvate harjutustega.

KKK

Q.Olen ülekaaluline ja soovin alustada treeningrežiimi. Kas minibatuut sobib mulle?

TO.Enne treeningrežiimi alustamist rääkige tervishoiutöötajaga. See on reegel, mida peaksid järgima kõik, kuid eriti siis, kui olete mõnda aega komisjonist väljas olnud. Järgmisena ärge unustage enne ostmist kontrollida mini batuudi kaalupiirangut. Enamiku mini-mudelite tüüpiline maksimaalne kaal on umbes 300 naela, kuid see arv varieerub sõltuvalt tootjast.


Q.Tulen vigastuse tõttu vabalt treenimiselt. Kas ma saan mini batuuti ohutult kasutada?

TO.Enne selle uue tegevuse alustamist pidage nõu oma arstiga. Minibatuudil hüppamine on vähese mõjuga harjutus, kuid veenduge, et saaksite enne arstile hüppamist arstilt rohelist tuld.

Mini batuudid, mida soovitame

Parimatest parim: JumpSport 250 Fitness batuut

Meie võtame:See mini batuut seisab jõulise kasutamise nimel ja sobib suurepäraselt spordifanaatikutele, kes soovivad treeningutele vaheldust lisada.

Mis meile meeldib:Selle batuudi uhkuseks on kvaliteetne ehitus ja uskumatult stabiilne raam.

Mis meile ei meeldi:Kui otsite oma lastele mini batuuti, on see vale valik.

Parim pauk teie raha eest: Pure Fun 38-tolline minitrenn batuut

Meie võtame:See mini batuut on eelarvesõbralik valik neile, kes soovivad proovida uut treeningut.

Mis meile meeldib:See on taskukohane ja selle suure läbimõõduga saab mahuka hüppepinna.

Mis meile ei meeldi:Kasutajad on väljendanud muret vedrude vastupidavuse pärast.

Valik 3: Urban Rebounder batuut

Meie võtame:Kompaktne, hästi valmistatud mini batuut sportimiseks.

Mis meile meeldib:See on hõlpsaks hoiustamiseks kokkuvolditav ja kaasas käepärane juhendav DVD.

Mis meile ei meeldi:Paljastatud vedrud võivad teele jääda.

Steph Coelho on kirjanik BestReviews . BestReviews on tooteülevaateettevõte, millel on ainulaadne missioon: aidata oma ostuotsuseid lihtsustada ning säästa aega ja raha. BestReviews ei aktsepteeri kunagi tootjate tasuta tooteid ja ostab iga toote, mida see üle vaatab, oma vahenditega.

BestReviews veedab tuhandeid tunde toodete uurimise, analüüsimise ja testimisega, et soovitada enamikule tarbijatele parimaid valikuid. BestReviews ja selle ajalehepartnerid võivad teenida vahendustasu, kui ostate toote mõne meie lingi kaudu.

Levitab Tribune Content Agency, LLC.